8 Cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà bằng dân gian

Cách trị viêm đường tiết niệu bằng dân gian hay cách chữa viêm đường tiết niệu ở nam, nữ tại nhà là những từ khóa được nhiều người tìm kiếm khi gặp tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu nhiều lần hoặc đau khi đi tiểu. Trên thực tế, một số mẹo dân gian có thể hỗ trợ giảm triệu chứng ở giai đoạn nhẹ nhờ tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng phù hợp và mang lại hiệu quả như mong đợi. Trong bài viết dưới đây, các chuyên gia sẽ chia sẻ 8 cách chữa viêm đường tiết niệu bằng dân gian tại nhà được nhiều người áp dụng, đồng thời hướng dẫn cách sử dụng an toàn và những trường hợp cần đi khám để điều trị kịp thời.

Viêm đường tiết niệu là gì?

Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng xảy ra tại bất kỳ vị trí nào của hệ tiết niệu, bao gồm niệu đạo, bàng quang, niệu quản hoặc thận. Phần lớn các trường hợp do vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài vào niệu đạo rồi lan lên đường tiết niệu, trong đó E. coli là tác nhân gây bệnh phổ biến nhất. Bệnh có thể gặp ở cả nam và nữ, tuy nhiên nữ giới có nguy cơ mắc cao hơn do niệu đạo ngắn và gần hậu môn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Nguyên nhân thường gặp

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm đường tiết niệu, bao gồm:

- Vi khuẩn E. coli: Đây là nguyên nhân chiếm đa số các trường hợp viêm đường tiết niệu. Vi khuẩn thường tồn tại trong đường ruột và có thể xâm nhập vào niệu đạo nếu vệ sinh không đúng cách.

- Vệ sinh vùng kín chưa đúng: Lau từ sau ra trước sau khi đi vệ sinh, sử dụng dung dịch vệ sinh có tính tẩy rửa mạnh hoặc không giữ vùng kín sạch sẽ đều có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.

- Quan hệ tình dục: Hoạt động tình dục có thể tạo điều kiện để vi khuẩn di chuyển vào niệu đạo, đặc biệt nếu không vệ sinh trước và sau khi quan hệ.

- Thói quen nhịn tiểu: Nước tiểu lưu lại lâu trong bàng quang tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây viêm.

- Uống ít nước: Khi cơ thể thiếu nước, lượng nước tiểu giảm khiến khả năng đào thải vi khuẩn qua đường tiểu cũng giảm theo.

- Sỏi đường tiết niệu: Sỏi có thể gây cản trở dòng chảy của nước tiểu, làm nước tiểu ứ đọng và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

- Một số bệnh lý và tình trạng khác: Phụ nữ mang thai, người trong giai đoạn mãn kinh, bệnh nhân đái tháo đường, phì đại tuyến tiền liệt hoặc suy giảm miễn dịch cũng có nguy cơ mắc viêm đường tiết niệu cao hơn bình thường.

Triệu chứng nhận biết

Ở giai đoạn đầu, viêm đường tiết niệu thường gây ra những biểu hiện khá điển hình như:

- Tiểu buốt, tiểu rát mỗi lần đi tiểu.

- Tiểu rắt, tiểu nhiều lần nhưng lượng nước tiểu ít.

- Cảm giác buồn tiểu liên tục, khó nhịn tiểu.

- Nước tiểu đục, có mùi hôi hoặc lẫn cặn.

- Tiểu ra máu hoặc nước tiểu có màu hồng, đỏ nhạt.

- Đau tức vùng bụng dưới hoặc vùng trên xương mu.

Nếu tình trạng nhiễm trùng lan lên thận, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng nặng hơn như sốt cao, rét run, đau vùng hông lưng, buồn nôn hoặc nôn. Đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh đã tiến triển và cần được thăm khám, điều trị sớm để tránh các biến chứng ảnh hưởng đến chức năng thận. Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng nếu các triệu chứng kéo dài trên 48 giờ hoặc tái phát nhiều lần, người bệnh cần đến cơ sở y tế để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Tham khảo 8 cách chữa viêm đường tiết niệu bằng dân gian tại nhà (Hỗ trợ điều trị)

Các cách chữa viêm đường tiết niệu bằng dân gian tại nhà chủ yếu dựa trên những nguyên liệu quen thuộc có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu hoặc hỗ trợ giảm viêm theo kinh nghiệm dân gian và một số nghiên cứu hiện đại. Tuy nhiên, người bệnh cần hiểu rằng các phương pháp này không có khả năng thay thế kháng sinh trong điều trị nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Chúng chỉ phù hợp để hỗ trợ cải thiện triệu chứng ở trường hợp nhẹ hoặc kết hợp với phác đồ điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

1. Uống nhiều nước mỗi ngày

Đây là biện pháp đơn giản nhưng được các bác sĩ tiết niệu khuyến khích áp dụng khi bị viêm đường tiết niệu. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, lượng nước tiểu sẽ tăng lên, giúp làm loãng nước tiểu và hỗ trợ đào thải vi khuẩn ra ngoài thông qua quá trình tiểu tiện. Điều này góp phần hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong đường tiết niệu.

Đối với người trưởng thành khỏe mạnh, nên duy trì khoảng 2–2,5 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu hoạt động thể lực nhiều, thời tiết nóng hoặc không có chống chỉ định từ bác sĩ. Ngoài nước lọc, người bệnh có thể bổ sung nước canh, nước ép trái cây ít đường hoặc nước điện giải khi cần thiết.

Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn vì có thể gây rối loạn điện giải. Những người mắc bệnh suy tim, suy thận hoặc đang phải hạn chế lượng nước uống cần tuân theo hướng dẫn riêng của bác sĩ điều trị.

2. Dùng râu ngô

Theo y học cổ truyền, râu ngô có tính bình, vị ngọt, giúp lợi tiểu và thanh nhiệt. Trong dân gian, đây là nguyên liệu thường được sử dụng để hỗ trợ giảm tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt ở những người mắc bệnh đường tiết niệu.

Người bệnh có thể dùng khoảng 30–50g râu ngô tươi (hoặc 10–20g râu ngô khô), rửa sạch rồi đun với khoảng 1 lít nước trong 10–15 phút. Phần nước thu được có thể chia thành nhiều lần uống trong ngày.

Mặc dù nước râu ngô tương đối lành tính nhưng không nên sử dụng liên tục trong thời gian dài hoặc thay thế hoàn toàn nước lọc. Những người đang dùng thuốc lợi tiểu, mắc bệnh thận mạn tính hoặc rối loạn điện giải nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.

3. Rau má hỗ trợ thanh nhiệt

Rau má là loại rau quen thuộc, được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc dân gian nhờ đặc tính thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ giảm viêm. Một số hoạt chất chống oxy hóa trong rau má cũng được cho là có khả năng hỗ trợ phục hồi tổn thương niêm mạc.

Người bệnh có thể dùng rau má tươi đã được rửa sạch, ngâm nước muối loãng rồi xay lấy nước uống hoặc nấu canh trong bữa ăn. Nếu sử dụng nước ép rau má, chỉ nên uống với lượng vừa phải, khoảng 150–200ml mỗi lần và không nên dùng quá thường xuyên.

Điều quan trọng là phải lựa chọn nguồn rau sạch, rửa kỹ để hạn chế nguy cơ nhiễm ký sinh trùng hoặc vi khuẩn từ thực phẩm. Người bị huyết áp thấp, phụ nữ mang thai hoặc người mắc bệnh gan nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng kéo dài.

4. Kim tiền thảo

Kim tiền thảo từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ lợi tiểu, thanh nhiệt và hỗ trợ đào thải sỏi nhỏ ở đường tiết niệu. Chính vì vậy, nhiều người lựa chọn loại thảo dược này như một biện pháp hỗ trợ khi xuất hiện triệu chứng viêm đường tiết niệu.

Thông thường, kim tiền thảo được sắc với nước để uống trong ngày theo liều lượng phù hợp. Việc sử dụng nên tuân theo hướng dẫn của thầy thuốc y học cổ truyền hoặc bác sĩ, tránh tự ý tăng liều vì nghĩ rằng uống càng nhiều sẽ càng hiệu quả.

Cần lưu ý rằng hiện chưa có bằng chứng cho thấy kim tiền thảo có thể tiêu diệt vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu. Do đó, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thể thay thế điều trị bằng thuốc khi bệnh đã được xác định là nhiễm khuẩn.

5. Nước ép nam việt quất (Cranberry)

Nam việt quất (Cranberry) là một trong những thực phẩm được nghiên cứu khá nhiều liên quan đến sức khỏe đường tiết niệu. Một số nghiên cứu cho thấy các hoạt chất proanthocyanidins trong loại quả này có thể làm giảm khả năng bám dính của vi khuẩn E. coli lên niêm mạc đường tiết niệu, từ đó góp phần hạn chế nguy cơ nhiễm trùng tái phát.

Người bệnh có thể sử dụng nước ép nam việt quất nguyên chất hoặc các sản phẩm không bổ sung quá nhiều đường. Đây được xem là lựa chọn phù hợp để hỗ trợ phòng ngừa tái phát ở một số đối tượng có nguy cơ cao.

Tuy nhiên, nước ép nam việt quất không có tác dụng thay thế kháng sinh khi đang bị viêm đường tiết niệu cấp. Ngoài ra, người đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc mắc bệnh lý về thận cần trao đổi với bác sĩ trước khi dùng thường xuyên.

6. Lá mã đề

Theo y học cổ truyền, lá mã đề có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt và hỗ trợ đào thải độc tố qua đường tiết niệu. Đây cũng là vị thuốc xuất hiện trong nhiều bài thuốc dân gian dành cho người bị tiểu buốt, tiểu rắt.

Cách sử dụng khá đơn giản, người bệnh có thể dùng lá mã đề tươi hoặc khô, rửa sạch rồi đun lấy nước uống trong ngày. Nhiều người còn kết hợp mã đề với râu ngô hoặc kim tiền thảo theo các bài thuốc cổ truyền.

Mặc dù tương đối an toàn, việc sử dụng kéo dài hoặc dùng với lượng lớn có thể gây mất cân bằng nước và điện giải ở một số người. Vì vậy, không nên lạm dụng hoặc coi đây là phương pháp điều trị chính.

7. Râu mèo (cây bông bạc)

Râu mèo là dược liệu có tác dụng lợi tiểu khá rõ, thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý đường tiết niệu trong y học cổ truyền. Việc tăng lượng nước tiểu có thể góp phần hỗ trợ đào thải vi khuẩn và giảm cảm giác tiểu buốt.

Thông thường, râu mèo được phơi khô rồi sắc lấy nước uống hằng ngày với liều lượng phù hợp. Người bệnh nên sử dụng theo hướng dẫn của thầy thuốc, không tự ý kết hợp nhiều loại thảo dược khi chưa được tư vấn.

Những người bị huyết áp thấp, phụ nữ mang thai hoặc người đang sử dụng thuốc điều trị bệnh mạn tính cần thận trọng khi dùng loại dược liệu này để tránh tương tác hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe.

8. Bổ sung tỏi trong bữa ăn

Tỏi chứa hoạt chất allicin có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa. Một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận allicin có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn, trong đó có một số chủng vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện nay vẫn chưa đủ để khẳng định tỏi có thể điều trị khỏi bệnh.

Người bệnh có thể bổ sung tỏi vào khẩu phần ăn hằng ngày hoặc sử dụng tỏi tươi với lượng vừa phải nhằm tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Không nên ăn quá nhiều tỏi sống vì có thể gây kích ứng dạ dày, đầy bụng hoặc tăng nguy cơ chảy máu ở những người đang sử dụng thuốc chống đông. Việc lạm dụng tỏi thay thế thuốc điều trị cũng không được các chuyên gia khuyến cáo.

Các phương pháp dân gian có thực sự chữa khỏi viêm đường tiết niệu không?

Nhiều người lựa chọn cách chữa viêm đường tiết niệu bằng dân gian tại nhà vì nguyên liệu dễ tìm, chi phí thấp và khá lành tính. Tuy nhiên, dưới góc độ chuyên môn, các bác sĩ tiết niệu cho rằng những phương pháp này không thể thay thế điều trị y khoa, đặc biệt khi nguyên nhân gây bệnh là nhiễm khuẩn. Việc hiểu đúng vai trò của các mẹo dân gian sẽ giúp người bệnh tránh trì hoãn điều trị, hạn chế nguy cơ biến chứng.

Chỉ hỗ trợ cải thiện triệu chứng nhẹ

Một số nguyên liệu như râu ngô, mã đề, rau má hay nam việt quất có đặc tính lợi tiểu, thanh nhiệt hoặc chứa các hoạt chất chống oxy hóa. Khi sử dụng đúng cách, chúng có thể giúp tăng lượng nước tiểu, hỗ trợ đào thải vi khuẩn, giảm cảm giác tiểu buốt, tiểu rắt và góp phần cải thiện triệu chứng ở giai đoạn nhẹ.

Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp dân gian thường khác nhau giữa từng người và phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, mức độ nhiễm trùng cũng như thể trạng của người sử dụng. Vì vậy, đây chỉ nên được xem là biện pháp hỗ trợ, không phải phương pháp điều trị chính.

Không tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn gây bệnh

Phần lớn các trường hợp viêm đường tiết niệu là do vi khuẩn, trong đó E. coli chiếm tỷ lệ cao nhất. Đến nay, chưa có đủ bằng chứng khoa học chứng minh các bài thuốc dân gian có thể tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn gây bệnh hoặc thay thế thuốc kháng sinh.

Nếu chỉ áp dụng các mẹo dân gian mà không điều trị đúng nguyên nhân, vi khuẩn vẫn có thể tiếp tục phát triển, khiến bệnh kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc lan ngược lên thận gây viêm bể thận. Đây là biến chứng nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến chức năng thận nếu không được xử trí kịp thời.

Khi nào cần đi khám bác sĩ ngay?

Không phải mọi trường hợp viêm đường tiết niệu đều có thể tự cải thiện bằng cách chăm sóc tại nhà hoặc áp dụng các mẹo dân gian. Nếu xuất hiện các dấu hiệu dưới đây, người bệnh nên đến cơ sở y tế chuyên khoa càng sớm càng tốt để được thăm khám và điều trị đúng nguyên nhân.

• Tiểu ra máu

Nước tiểu có màu hồng, đỏ hoặc lẫn máu là dấu hiệu cho thấy niêm mạc đường tiết niệu đã bị tổn thương. Ngoài viêm đường tiết niệu, triệu chứng này còn có thể liên quan đến sỏi tiết niệu, chấn thương hoặc các bệnh lý khác. Người bệnh không nên chủ quan hay tự điều trị tại nhà khi gặp tình trạng này.

• Sốt cao, rét run

Sốt trên 38,5°C kèm theo rét run thường là dấu hiệu cảnh báo tình trạng nhiễm trùng đã tiến triển nặng hoặc lan lên thận. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có nguy cơ gặp các biến chứng như viêm bể thận cấp hoặc nhiễm khuẩn huyết.

• Đau vùng hông lưng

Đau âm ỉ hoặc đau dữ dội ở vùng hông lưng, đặc biệt khi kèm sốt và tiểu buốt, có thể là biểu hiện của viêm thận - bể thận. Đây là biến chứng cần được điều trị sớm bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để bảo vệ chức năng thận.

• Phụ nữ mang thai

Viêm đường tiết niệu trong thai kỳ làm tăng nguy cơ sinh non, vỡ ối sớm và ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi. Vì vậy, phụ nữ mang thai khi có biểu hiện tiểu buốt, tiểu rắt hoặc nghi ngờ nhiễm trùng đường tiết niệu cần được khám và điều trị tại cơ sở y tế, không nên tự ý dùng thuốc hoặc áp dụng các bài thuốc dân gian.

• Trẻ nhỏ và người cao tuổi

Ở hai nhóm đối tượng này, triệu chứng viêm đường tiết niệu thường không điển hình và nguy cơ biến chứng cũng cao hơn người trưởng thành. Việc thăm khám sớm sẽ giúp xác định nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

• Triệu chứng kéo dài trên 48 giờ

Nếu đã nghỉ ngơi, uống nhiều nước hoặc áp dụng các cách chữa viêm đường tiết niệu bằng dân gian tại nhà nhưng các triệu chứng không cải thiện sau khoảng 48 giờ, người bệnh cần đi khám. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy nhiễm khuẩn cần được điều trị bằng kháng sinh hoặc có nguyên nhân tiềm ẩn khác như sỏi đường tiết niệu, tắc nghẽn đường tiểu.

• Viêm đường tiết niệu tái phát nhiều lần

Tình trạng viêm đường tiết niệu lặp lại nhiều lần trong năm có thể liên quan đến bất thường cấu trúc đường tiết niệu, sỏi, phì đại tuyến tiền liệt hoặc các bệnh lý mạn tính như đái tháo đường. Bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm cần thiết để tìm nguyên nhân và xây dựng phác đồ điều trị cũng như dự phòng tái phát hiệu quả.

‍

Xem thêm:

• Cách chữa viêm tuyến tiền liệt

• Cách chữa tiểu buốt tiểu rắt tại nhà

• Cách chữa đi tiểu ra máu tại nhà

Điều trị dứt điểm viêm đường tiết niệu tại phòng khám Thái Hà

Những cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà kể trên thường chỉ áp dụng với những đối tượng mắc bệnh nhẹ và không có khả năng chữa triệt để bệnh. Người bệnh muốn đạt được công dụng tốt thì cũng sẽ mất khá nhiều thời gian và công sức. Chính vì lẽ đó mà bác sĩ chuyên khoa khuyến khích người bệnh nên đi khám để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn về phác đồ điều trị viêm đường tiết niệu hiện đại, đem lại hiệu quả triệt để.

Vậy nên khám viêm đường tiết niệu ở đâu tốt? Trên địa bàn thành phố Hà Nội hiện nay có phòng khám Đa khoa Thái Hà là địa chỉ khám chữa bệnh viêm đường tiết niệu uy tín mà người bệnh có thể tham khảo. Đây là phòng khám đa khoa tư nhân có tiếp nhận khám chữa viêm đường tiết niệu theo đúng quy định mà Sở Y tế ban hành. Tại phòng khám có đầy đủ các tiêu chí cần thiết, đảm bảo đáp ứng được nhu cầu điều trị bệnh ở nhiều tình trạng khác nhau một cách hiệu quả.

Hiện nay, phòng khám Đa khoa Thái Hà điều trị viêm đường tiết niệu bằng nhiều cách khác nhau. Ngoài phương pháp sử dụng thuốc kháng sinh thì đối với những đối tượng mắc bệnh nặng sẽ được phòng khám chữa trị bằng phương pháp CRS. Phương pháp CRS là một kỹ thuật chữa bệnh viêm đường tiết niệu được đánh giá rất cao về hiệu quả, an toàn đối với người bệnh. Dù là viêm đường tiết niệu ở mức độ nào đi chăng nữa thì cũng đều đạt hiệu quả tối đa.

Nguyên lý hoạt động của phương pháp CRS là tiêu diệt vi khuẩn và đồng thời sản sinh sóng đa chiều tác động trực tiếp vào ổ bệnh. Với những thiết bị hiện đại và đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi tại phòng khám Thái Hà thì người bệnh sẽ được điều trị rất nhanh chóng. Vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu sẽ sớm được điều trị triệt để ngay sau một vài liệu trình. Ưu điểm của cách chữa viêm đường tiết niệu bằng phương pháp CRS còn phải kể đến:

• Thời gian điều trị ngắn chỉ trong vòng 15 - 30 phút tùy tình trạng bệnh.

• Tiêu diệt triệt để mầm bệnh, đồng thời cải thiện hệ thống miễn dịch và hoạt động của đường tiết niệu trở lại đúng trạng thái ban đầu.

• Điều trị an toàn với kỹ thuật không xâm lấn nên hạn chế được tình trạng đau đớn, mất máu hay các biến chứng nguy hiểm khác.

• Chi phí điều trị viêm đường tiết niệu bằng phương pháp CRS rất hợp lý và có nhiều ưu đãi hấp dẫn khi đăng ký đặt lịch sớm.

Chữa viêm đường tiết niệu tại phòng khám Thái Hà không chỉ có ưu điểm về phương pháp hiện đại mà còn là rất nhiều thế mạnh khác. Điển hình là chất lượng của đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giỏi và có thâm niên nhiều năm trong nghề. Người bệnh sẽ được khám và điều trị bệnh bằng những thiết bị hiện đại, tiên tiến nhập khẩu từ nước ngoài. Nhờ đó mà kết quả điều trị viêm đường tiết niệu luôn đảm bảo được sự an toàn và hiệu quả. Cũng bởi vậy mà phòng khám Đa khoa Thái Hà luôn nhận được sự tin tưởng tuyệt đối từ người bệnh trên địa bàn và các tỉnh lân cận.

Nếu người bệnh có nhu cầu khám điều trị viêm đường tiết niệu tại phòng khám Thái Hà có thể tìm đến ngay địa chỉ số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội. Thời gian hoạt động của phòng khám từ 8h00 đến 20h00 hàng ngày nên người bệnh có thể dễ dàng sắp xếp công việc để đi khám sớm. Để tiết kiệm thời gian, chi phí khi đi khám trực tiếp thì người bệnh cũng có thể liên hệ đặt lịch khám sớm qua hotline/zalo 0352612932 để nhận gói khám nam khoa, phụ khoa tổng quát 9 hạng mục và giảm chi phí trị liệu hoặc thực hiện tiểu phẫu.

Cách phòng ngừa viêm đường tiết niệu tái phát

Viêm đường tiết niệu là bệnh lý có tỷ lệ tái phát khá cao, đặc biệt ở nữ giới. Sau khi điều trị khỏi, người bệnh vẫn cần duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh để hạn chế nguy cơ vi khuẩn quay trở lại. Dưới đây là những biện pháp được các bác sĩ chuyên khoa khuyến nghị.

• Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước giúp tăng lượng nước tiểu, từ đó hỗ trợ đào thải vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu và hạn chế tình trạng nước tiểu ứ đọng trong bàng quang. Người trưởng thành nên duy trì khoảng 2–2,5 lít nước mỗi ngày nếu không có chống chỉ định do bệnh lý tim mạch hoặc thận. Đồng thời, nên chia đều lượng nước trong ngày thay vì uống quá nhiều trong một lần.

• Không nhịn tiểu

Thói quen nhịn tiểu khiến nước tiểu lưu lại lâu trong bàng quang, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Vì vậy, khi có nhu cầu đi tiểu, người bệnh nên đi ngay, đồng thời cố gắng làm rỗng bàng quang mỗi lần đi vệ sinh. Sau khi quan hệ tình dục, việc đi tiểu sớm cũng giúp giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu.

• Vệ sinh vùng kín đúng cách

Giữ vùng kín sạch sẽ là biện pháp quan trọng để phòng ngừa viêm đường tiết niệu. Nữ giới nên vệ sinh từ trước ra sau sau mỗi lần đi vệ sinh để hạn chế vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào niệu đạo. Bên cạnh đó, không nên thụt rửa sâu âm đạo hoặc lạm dụng các sản phẩm vệ sinh có chất tẩy rửa mạnh vì có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh tự nhiên.

• Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu. Sử dụng bao cao su, vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ, đồng thời tránh quan hệ khi đang mắc viêm nhiễm sẽ giúp giảm khả năng vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu.

• Mặc đồ lót thoáng khí

Nên ưu tiên quần lót làm từ chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi tốt và có kích cỡ phù hợp. Quần lót quá chật hoặc chất liệu bí bách sẽ làm vùng kín luôn ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển.

• Điều trị dứt điểm các bệnh lý liên quan

Một số bệnh lý như sỏi đường tiết niệu, phì đại tuyến tiền liệt, đái tháo đường hoặc các dị tật đường tiết niệu có thể làm tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu tái phát. Nếu chỉ điều trị triệu chứng mà không xử lý nguyên nhân, bệnh rất dễ tái diễn.

• Khám sức khỏe định kỳ

Đối với người từng bị viêm đường tiết niệu nhiều lần, phụ nữ mang thai, người cao tuổi hoặc bệnh nhân có bệnh lý mạn tính, việc khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm những bất thường của hệ tiết niệu và điều trị kịp thời trước khi bệnh tiến triển nặng.

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Trên đây là tổng hợp những thông tin chi tiết nhất về 8 cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà và cách chữa hiệu quả triệt để tại phòng khám Thái Hà mà bạn đọc có thể tham khảo. Hy vọng sau khi tìm hiểu bài viết thì người bệnh đã có cho mình những kiến thức bổ ích khi điều trị bệnh. Nếu bạn còn bất kể câu hỏi nào liên quan cần giải đáp, vui lòng liên hệ tới hotline/zalo 0352612932 để được bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ trực tiếp hoàn toàn miễn phí.

‍

‍

‍

>> Nguồn tham khảo:

1. Urinary tract infection (UTI) - Diagnosis and treatment - Mayo Clinic

2. 9 home remedies for UTIs: How to get rid of bladder infections - Nebraska Medicine

3. Urinary Tract Infection Treatment - Stanford Health Care