Mổ trĩ xong nên ăn gì kiêng gì cho nhanh khỏi?

Mổ trĩ xong nên ăn gì hay sau cắt trĩ nên kiêng ăn gì là vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm sau phẫu thuật, bởi ăn uống không hợp lý có thể khiến vết mổ lâu lành, đau rát và dễ tái phát trĩ. Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp làm mềm phân, giảm áp lực khi đại tiện và hỗ trợ quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, an toàn hơn. Trong bài viết dưới đây, các chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh sẽ chia sẻ giúp bạn có thêm thông tin về vấn đề này.

Vì sao chế độ ăn uống sau mổ trĩ rất quan trọng?

Sau phẫu thuật trĩ, hậu môn trực tràng là khu vực chịu nhiều tổn thương và cần thời gian để hồi phục hoàn toàn. Chính vì vậy, chế độ ăn uống sau mổ trĩ không chỉ đơn thuần giúp người bệnh nhanh khỏe mà còn đóng vai trò quyết định đến hiệu quả điều trị, hạn chế tối đa biến chứng và nguy cơ tái phát. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy, việc tuân thủ chế độ ăn khoa học có thể rút ngắn đáng kể thời gian lành vết mổ và giảm cảm giác đau rát khi đi đại tiện.

Ảnh hưởng của thực phẩm đến vết mổ hậu môn

Vết mổ trĩ nằm ở vị trí đặc biệt nhạy cảm, thường xuyên tiếp xúc với phân và vi khuẩn. Nếu người bệnh ăn uống không hợp lý, đặc biệt là thiếu chất xơ và nước, phân sẽ trở nên khô cứng gây khó khăn khi đại tiện. Việc phải rặn mạnh có thể làm vết mổ chảy máu, bục chỉ khâu, kéo dài thời gian hồi phục và khiến người bệnh đau đớn hơn sau mổ.

Ngược lại, khi bổ sung đầy đủ chất xơ, đạm dễ tiêu và nước, phân sẽ mềm hơn, việc đi vệ sinh diễn ra nhẹ nhàng giúp giảm áp lực lên vết mổ trĩ, hạn chế viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình tái tạo mô tổn thương diễn ra thuận lợi.

Ăn uống sai cách có thể gây ra những biến chứng gì?

Việc không chú trọng đến chế độ ăn sau mổ trĩ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như:

- Đau rát hậu môn kéo dài, đặc biệt mỗi lần đi đại tiện

- Chảy máu hậu môn sau mổ, vết thương lâu lành

- Táo bón hoặc tiêu chảy khiến vết mổ liên tục bị kích thích

- Nhiễm trùng, viêm mủ vùng hậu môn do phân cứng và vi khuẩn xâm nhập

- Tăng nguy cơ tái phát trĩ, nhất là ở những người có thói quen ăn cay nóng, uống rượu bia

Do đó, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, phù hợp với thể trạng và giai đoạn hồi phục là yếu tố then chốt giúp người bệnh nhanh chóng ổn định sức khỏe, giảm đau sau mổ và phòng ngừa biến chứng sau này. Đây cũng là nền tảng quan trọng để quá trình điều trị trĩ đạt hiệu quả tối ưu và bền vững.

Mổ trĩ xong nên ăn gì?

Một trong những thắc mắc được người bệnh quan tâm nhiều nhất sau phẫu thuật là mổ trĩ xong nên ăn gì để vết mổ nhanh lành, đi đại tiện không đau và hạn chế tái phát. Theo các bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng, nguyên tắc chung của chế độ ăn sau mổ trĩ là dễ tiêu hóa, giàu chất xơ, đủ đạm và bổ sung nhiều nước, nhằm giúp phân mềm, giảm áp lực lên vùng hậu môn đang tổn thương.

1. Thực phẩm giàu chất xơ - ưu tiên hàng đầu sau mổ trĩ

Chất xơ đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc phòng ngừa táo bón - nguyên nhân hàng đầu gây đau rát và chảy máu sau mổ trĩ. Người bệnh nên tăng cường:

- Rau xanh: rau mồng tơi, rau đay, rau lang, cải bó xôi, bông cải xanh...

- Trái cây tươi: chuối chín, đu đủ, lê, táo, thanh long...

- Ngũ cốc nguyên cám: yến mạch, bánh mì nguyên cám, gạo lứt...

Những thực phẩm này giúp làm mềm phân, kích thích nhu động ruột, từ đó giúp việc đại tiện diễn ra dễ dàng hơn, giảm đáng kể cảm giác đau và áp lực lên vết mổ trĩ.

2. Thực phẩm giàu đạm, dễ tiêu hóa

Sau phẫu thuật, cơ thể cần đủ protein để tái tạo mô và làm lành vết thương. Tuy nhiên, người bệnh nên lựa chọn đạm dễ tiêu, tránh các loại thịt quá nhiều mỡ. Các thực phẩm phù hợp gồm:

- Thịt nạc (thịt heo nạc, thịt gà bỏ da).

- Cá hấp, cá kho nhạt.

- Trứng luộc.

- Đậu phụ, các sản phẩm từ đậu nành.

Việc bổ sung đạm đúng cách giúp tăng tốc độ hồi phục vết mổ, hạn chế tình trạng mệt mỏi, suy nhược sau mổ trĩ.

3. Thực phẩm hỗ trợ kháng viêm, tăng cường miễn dịch

Bên cạnh chất xơ và đạm, người bệnh sau mổ trĩ cũng nên bổ sung các thực phẩm có tác dụng kháng viêm, tăng đề kháng nhằm hạn chế nguy cơ nhiễm trùng:

- Sữa chua không đường: giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa.

- Thực phẩm giàu vitamin C và E: cam, bưởi, kiwi, cà chua, bơ...

- Gia vị tự nhiên liều nhẹ: nghệ, gừng (sử dụng với lượng vừa phải).

Những thực phẩm này giúp tăng khả năng lành thương, giảm viêm và rút ngắn thời gian hồi phục sau mổ trĩ.

4. Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước là yếu tố không thể thiếu trong chế độ ăn sau mổ trĩ. Người bệnh nên uống từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày, bao gồm nước lọc, nước canh, nước ép rau củ quả tươi. Nước giúp:

- Làm mềm phân.

- Giảm nguy cơ táo bón.

- Hỗ trợ đào thải độc tố và vi khuẩn.

Việc duy trì thói quen uống đủ nước kết hợp chế độ ăn hợp lý sẽ giúp giảm đau khi đi đại tiện, bảo vệ vết mổ và phòng ngừa trĩ tái phát hiệu quả.

Nhìn chung, việc lựa chọn đúng thực phẩm sau mổ trĩ không chỉ giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục mà còn góp phần nâng cao hiệu quả điều trị. Do đó, người bệnh cần tuân thủ nghiêm túc hướng dẫn của bác sĩ và xây dựng chế độ ăn uống khoa học ngay từ những ngày đầu sau phẫu thuật.

Mổ trĩ xong kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu mổ trĩ xong nên ăn gì, người bệnh cũng cần đặc biệt chú ý đến vấn đề kiêng ăn gì sau cắt trĩ. Theo các chuyên gia phòng khám trĩ tại Hà Nội, việc sử dụng thực phẩm không phù hợp trong giai đoạn hồi phục có thể khiến vết mổ lâu lành, gia tăng cảm giác đau rát khi đại tiện và làm tăng nguy cơ biến chứng, tái phát trĩ về sau.

1. Nhóm thực phẩm dễ gây táo bón

Táo bón là “kẻ thù” lớn nhất của người mới mổ trĩ. Những thực phẩm dễ khiến phân khô cứng, khó đi cần được hạn chế tối đa, bao gồm:

- Đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn.

- Thức ăn khô, ít nước như bánh kẹo, đồ đóng gói.

- Các món nhiều tinh bột tinh chế, ít chất xơ.

Việc tiêu thụ các thực phẩm này có thể khiến người bệnh phải rặn mạnh khi đại tiện làm vết mổ trĩ bị tổn thương, chảy máu và kéo dài thời gian hồi phục.

2. Thực phẩm cay nóng, gia vị kích thích

Sau mổ trĩ, niêm mạc hậu môn còn rất nhạy cảm. Do đó, người bệnh cần kiêng các món ăn có tính cay nóng và gia vị mạnh như:

- Ớt, tiêu, sa tế, mù tạt.

- Các món nướng cay, lẩu cay.

Những thực phẩm này dễ gây kích thích hậu môn, tăng cảm giác nóng rát, đau khi đi vệ sinh, thậm chí làm vết mổ viêm nhiễm nặng hơn.

3. Rượu bia, cà phê và đồ uống có gas

Rượu bia và các chất kích thích không được khuyến khích trong thời gian hồi phục sau mổ trĩ bởi:

- Làm giãn mạch, tăng nguy cơ chảy máu hậu môn.

- Gây mất nước khiến phân cứng hơn.

- Làm chậm quá trình lành vết thương.

Ngoài ra, cà phê và nước ngọt có gas còn có thể gây rối loạn tiêu hóa khiến người bệnh đi ngoài thất thường, ảnh hưởng xấu đến vết mổ trĩ.

4. Thực phẩm nhiều dầu mỡ, dễ gây viêm

Các món chiên rán, nhiều dầu mỡ không chỉ khó tiêu mà còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm sau mổ trĩ. Người bệnh nên hạn chế:

- Đồ chiên rán, thức ăn nhiều mỡ động vật.

- Thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản (tùy cơ địa từng người).

Những thực phẩm này có thể khiến hậu môn ngứa ngáy, sưng đau, vết mổ lâu lành, đặc biệt ở người có cơ địa nhạy cảm.

Tóm lại, việc kiêng khem đúng cách sau mổ trĩ là yếu tố quan trọng giúp người bệnh giảm đau, phòng tránh biến chứng và rút ngắn thời gian hồi phục. Người bệnh nên tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn của bác sĩ, đồng thời xây dựng thói quen ăn uống khoa học để bảo vệ sức khỏe hậu môn trực tràng.

Mổ trĩ bao lâu thì ăn uống bình thường trở lại?

Bên cạnh việc quan tâm mổ trĩ xong nên ăn gì, kiêng gì, nhiều người bệnh cũng thắc mắc mổ trĩ bao lâu thì ăn uống bình thường trở lại. Trên thực tế, thời gian hồi phục và khả năng ăn uống như trước phụ thuộc vào nhiều yếu tố như phương pháp phẫu thuật, mức độ trĩ, cơ địa từng người và việc tuân thủ hướng dẫn chăm sóc sau mổ. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể tham khảo mốc thời gian phục hồi chung dưới đây.

1. Giai đoạn 7 - 10 ngày đầu sau mổ trĩ

Đây là giai đoạn vết mổ còn mới, hậu môn nhạy cảm và dễ đau rát khi đại tiện. Trong thời gian này, người bệnh nên:

- Ăn thức ăn mềm, dễ tiêu như cháo, súp, canh.

- Tăng cường rau xanh, trái cây mềm.

- Tránh hoàn toàn đồ cay nóng, dầu mỡ, rượu bia.

Việc ăn uống đúng cách ở giai đoạn đầu giúp giảm áp lực lên vết mổ, hạn chế chảy máu và đau rát, đồng thời hỗ trợ vết thương nhanh lành.

2. Giai đoạn từ 2 - 4 tuần sau mổ trĩ

Sau khoảng 2 tuần, vết mổ bắt đầu ổn định và người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn khi đi đại tiện. Lúc này, chế độ ăn có thể mở rộng dần, tuy nhiên vẫn cần duy trì nguyên tắc lành mạnh:

- Có thể ăn cơm, thịt cá bình thường nhưng chế biến nhạt, ít dầu mỡ.

- Tiếp tục bổ sung chất xơ và uống đủ nước.

- Hạn chế đồ cay nóng, đồ uống có cồn và chất kích thích.

Ở giai đoạn này, ăn uống đúng cách sẽ giúp phòng ngừa táo bón, bảo vệ vết mổ và giảm nguy cơ biến chứng.

3. Khi nào có thể ăn uống gần như bình thường?

Thông thường, sau 4 - 6 tuần, đa số người bệnh có thể ăn uống gần như bình thường trở lại nếu vết mổ đã lành hoàn toàn và không còn đau rát. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa vẫn khuyến cáo:

- Không nên lạm dụng đồ cay nóng, rượu bia.

- Duy trì chế độ ăn giàu chất xơ.

- Giữ thói quen sinh hoạt điều độ để phòng trĩ tái phát.

Đặc biệt, thời gian hồi phục có thể khác nhau tùy theo phương pháp mổ trĩ (Longo, HCPT, PPH, laser…). Do đó, người bệnh nên tái khám đúng lịch hẹn và tuân thủ tư vấn cá nhân hóa từ bác sĩ điều trị để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Nhìn chung, việc quay lại chế độ ăn uống bình thường sau mổ trĩ cần có lộ trình phù hợp. Ăn uống khoa học không chỉ giúp người bệnh nhanh hồi phục mà còn là yếu tố quan trọng để phòng ngừa trĩ tái phát trong tương lai.

Gợi ý thực đơn mẫu sau mổ trĩ (1 ngày)

Để giúp người bệnh dễ dàng áp dụng chế độ ăn khoa học sau phẫu thuật, dưới đây là gợi ý thực đơn mẫu sau mổ trĩ trong 1 ngày được các bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng phòng khám bệnh trĩ Hưng Thịnh khuyến nghị. Thực đơn này đảm bảo dễ tiêu hóa, giàu chất xơ, đủ dinh dưỡng giúp phân mềm, giảm đau khi đại tiện và hỗ trợ vết mổ nhanh lành.

1. Bữa sáng - Nhẹ nhàng, kích thích tiêu hóa

- Cháo yến mạch hoặc cháo gạo tẻ nấu loãng

- Sữa chua không đường

- 1 ly nước ấm hoặc nước ép rau củ loãng

Bữa sáng nên ưu tiên các món mềm, dễ tiêu để giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng, đồng thời giảm áp lực lên hậu môn trong lần đi đại tiện đầu ngày.

2. Bữa trưa - Bổ sung đạm và chất xơ

- Cơm mềm hoặc cơm gạo lứt (lượng vừa phải)

- Cá hấp hoặc thịt nạc luộc

- Rau xanh luộc hoặc hấp: rau mồng tơi, rau lang, cải xanh

- Canh rau (canh mướp, canh bí, canh rau đay)

Bữa trưa cung cấp đầy đủ năng lượng và protein cần thiết giúp tái tạo mô tổn thương và hỗ trợ lành vết mổ trĩ, đồng thời hạn chế táo bón.

3. Bữa phụ chiều - Hỗ trợ nhuận tràng

- 1-2 quả chuối chín, đu đủ hoặc thanh long

- Có thể uống thêm nước ép trái cây tươi không đường

Bữa phụ giúp bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ tự nhiên, hỗ trợ đi đại tiện dễ dàng hơn, đặc biệt với người hay bị táo bón sau mổ trĩ.

4. Bữa tối - Nhẹ, ít dầu mỡ

- Canh rau mồng tơi hoặc canh rau đay nấu nhạt

- Thịt nạc hoặc đậu phụ

- Một lượng nhỏ cơm mềm

Bữa tối nên ăn sớm và ăn nhẹ để tránh đầy bụng, khó tiêu giúp giấc ngủ ngon hơn và quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi.

5. Lưu ý khi áp dụng thực đơn sau mổ trĩ

- Uống đủ 2 - 2,5 lít nước/ngày

- Tránh đồ cay nóng, dầu mỡ, rượu bia

- Điều chỉnh khẩu phần tùy theo thể trạng và chỉ định của bác sĩ

Việc duy trì thực đơn hợp lý sau mổ trĩ không chỉ giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục mà còn góp phần phòng ngừa táo bón và giảm nguy cơ trĩ tái phát. Người bệnh nên linh hoạt thay đổi món ăn nhưng vẫn đảm bảo đúng nguyên tắc dinh dưỡng để đạt hiệu quả tốt nhất.

BÀI VIẾT XEM THÊM

• Cắt trĩ hết bao nhiêu tiền

• Cắt trĩ bằng phương pháp hcpt

• Mổ trĩ có được bảo hiểm y tế không

• Cắt trĩ có phải nằm viện không

Những lưu ý khác giúp nhanh hồi phục sau mổ trĩ

Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, người bệnh sau phẫu thuật trĩ cần chú ý đến thói quen sinh hoạt và chăm sóc hậu môn hằng ngày. Thực hiện đúng những lưu ý dưới đây sẽ giúp vết mổ nhanh lành, giảm đau rát khi đại tiện và hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng, tái phát trĩ.

• Không rặn mạnh khi đi đại tiện

Sau mổ trĩ, hậu môn còn tổn thương và rất nhạy cảm. Việc rặn mạnh có thể khiến vết mổ chảy máu, bục chỉ khâu và kéo dài thời gian hồi phục. Người bệnh nên:

- Đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu.

- Không ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh.

- Kết hợp chế độ ăn giàu chất xơ và uống đủ nước để phân mềm tự nhiên.

• Tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ

Việc hình thành thói quen đi đại tiện đều đặn mỗi ngày, tốt nhất vào buổi sáng giúp ổn định nhu động ruột, hạn chế táo bón và giảm áp lực lên vùng hậu môn. Đây là yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa trĩ tái phát về sau.

• Vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi hoặc đứng quá lâu

Sau mổ trĩ, người bệnh không nên nằm hoặc ngồi một chỗ quá lâu. Thay vào đó hãy:

- Đi lại nhẹ nhàng, vận động sớm theo hướng dẫn của bác sĩ.

- Tránh mang vác nặng, tránh các hoạt động gắng sức.

- Hạn chế ngồi lâu, đặc biệt là ngồi trên bề mặt cứng.

Vận động hợp lý giúp tăng lưu thông máu, giảm sưng nề và hỗ trợ quá trình lành vết mổ.

• Giữ vệ sinh vùng hậu môn đúng cách

Vệ sinh hậu môn sạch sẽ là yếu tố then chốt giúp ngăn ngừa nhiễm trùng sau mổ trĩ. Người bệnh nên:

- Rửa hậu môn bằng nước sạch hoặc nước ấm sau mỗi lần đại tiện.

- Lau nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh.

- Thay băng gạc theo hướng dẫn của nhân viên y tế.

Việc giữ vệ sinh tốt giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, mưng mủ và đau rát kéo dài.

• Tuân thủ chỉ định điều trị và tái khám đúng lịch

Người bệnh cần sử dụng thuốc đúng liều, đúng thời gian theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý ngừng thuốc hay dùng thêm thuốc ngoài đơn. Đồng thời, việc tái khám đúng lịch hẹn giúp bác sĩ theo dõi tiến trình hồi phục, phát hiện sớm bất thường và xử lý kịp thời nếu có biến chứng.

Khi nào cần đi khám lại sau mổ trĩ?

Sau phẫu thuật trĩ, việc tái khám đúng lịch hẹn theo chỉ định của bác sĩ là rất quan trọng. Tuy nhiên, trong quá trình hồi phục, nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường, người bệnh cần chủ động đi khám lại sau mổ trĩ càng sớm càng tốt để được kiểm tra và xử lý kịp thời. Việc chậm trễ có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng làm tăng nguy cơ biến chứng và ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

• Đau hậu môn dữ dội, kéo dài không thuyên giảm

Sau mổ trĩ, cảm giác đau nhẹ trong vài ngày đầu là bình thường. Tuy nhiên, nếu người bệnh bị đau dữ dội, đau tăng dần hoặc kéo dài nhiều ngày không giảm, đặc biệt là đau nhiều khi đi đại tiện, đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, viêm nặng hoặc tổn thương vết mổ. Trường hợp này cần đi khám lại để được đánh giá chính xác nguyên nhân.

• Chảy máu hậu môn kéo dài hoặc lượng máu nhiều

Hiện tượng chảy máu nhẹ sau mổ trĩ có thể xảy ra trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu người bệnh thấy:

- Máu chảy nhiều, thành tia.

- Chảy máu kéo dài nhiều ngày không dứt.

- Máu kèm theo cục máu đông.

thì đây là dấu hiệu cảnh báo biến chứng sau mổ trĩ, có thể liên quan đến bục vết khâu hoặc viêm nhiễm. Người bệnh cần đi khám lại ngay để tránh nguy hiểm.

• Sốt, sưng đau, có dấu hiệu mưng mủ vùng hậu môn

Sốt kèm theo sưng đau, nóng rát hoặc chảy dịch mủ ở vùng hậu môn là dấu hiệu điển hình của nhiễm trùng vết mổ trĩ. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây viêm lan rộng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.

• Táo bón hoặc rối loạn đại tiện kéo dài

Sau mổ trĩ, nếu người bệnh đã điều chỉnh chế độ ăn uống nhưng vẫn bị táo bón kéo dài, tiêu chảy liên tục hoặc đi đại tiện rất khó khăn, cần đi khám lại để được bác sĩ tư vấn hướng xử trí phù hợp. Rối loạn đại tiện kéo dài sẽ làm vết mổ chậm lành và tăng nguy cơ tái phát trĩ.

• Có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác

Ngoài những triệu chứng trên, nếu người bệnh cảm thấy cơ thể mệt mỏi bất thường, hậu môn ngứa ngáy dữ dội, đau nhức không rõ nguyên nhân hoặc có bất kỳ biểu hiện khác khiến lo lắng, không nên chủ quan mà cần đi khám lại sớm.

Trên đây là chia sẻ của các chuyên gia Phòng khám đa khoa tại Hà Nội về mổ trĩ xong nên ăn gì kiêng gì, nhằm giúp người bệnh hiểu rõ vai trò của chế độ ăn uống trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật. Việc tuân thủ ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý và tái khám đúng lịch không chỉ giúp vết mổ nhanh lành, giảm đau rát khi đại tiện mà còn hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng và tái phát trĩ. Nếu còn băn khoăn hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường sau mổ, người bệnh nên chủ động liên hệ hotline/zalo 0352612932 để được bác sĩ chuyên khoa phòng khám Hưng Thịnh tư vấn giải đáp miễn phí.

‍

‍

‍

‍

>> Nguồn tham khảo:

1. Foods to Eat After Hemorrhoid Surgery: Heal Faster and Stay Comfortable - Horizon Prime Hospital in Thane

2. What to eat after hemorrhoid surgery? - Vinmec

3. The 5 Best Foods to Eat After Hemorrhoid Surgery - GoodRx

‍