14 Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc tại nhà hiệu quả
Tìm hiểu những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc, cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản hay phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm. Xuất tinh sớm là nỗi niềm khó nói đối với đấng mày râu bởi tình trạng này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, đời sống vợ chồng mà còn khiến cho sức khỏe sinh sản bị giảm sút trong tương lai. Bài viết chia sẻ sau đây của chuyên gia sẽ gợi ý những cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả an toàn hiện nay, mời bạn đọc cùng tham khảo!
Khái quát về xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là một dấu hiệu rối loạn xuất tinh mà nhiều nam giới mắc phải, mô tả về tình trạng người đàn ông không kiểm soát khả năng xuất tinh của mình được khiến cho thời gian "về đích" khi quan hệ tình dục chỉ khoảng dưới 2 phút. Thậm chí có những trường hợp nghiêm trọng hơn là khi nam giới xuất tinh dù dương vật chưa thâm nhập vào âm đạo, mới chỉ nhận được các kích thích nhẹ từ bên ngoài.
Tỷ lệ nam giới bị xuất tinh sớm đang ngày một tăng lên và xuất hiện ở cả những người trẻ tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng rối loạn sinh lý này, điển hình là sự suy giảm nội tiết tố Testosterone, tâm lý lo lắng hoặc stress thường xuyên, chế độ sinh hoạt không lành mạnh, lạm dụng việc thủ dâm hoặc ảnh hưởng của một số bệnh lý trong cơ thể…
Xuất tinh sớm luôn là một vấn đề nhạy cảm và đã trở thành nỗi ám ảnh đối với đấng mày râu. Chính bởi điều này mà không ít nam giới mắc xuất tinh sớm thường không dám đối diện, ngại phải đi khám và điều trị. Từ đó các quý ông sẽ gặp nhiều ảnh hưởng trong tâm lý cũng như chất lượng đời sống tình dục, làm tăng nguy cơ bị rối loạn cương dương, liệt dương hoặc nguy hiểm hơn là dẫn tới hiếm muộn - vô sinh ở nam nếu không sớm chữa trị.
Do đó, nam giới cần chủ động tìm cách chữa bệnh xuất tinh sớm phù hợp với bản thân để bảo vệ an toàn cho cả sức khỏe sinh lý và chức năng sinh sản của mình sau này. Nếu bạn lo lắng xuất tinh sớm có chữa được không thì với nền y học phát triển như hiện tại đã có nhiều phương pháp điều trị được ra đời mang đến hiệu quả cao. Tuy nhiên, kết quả chữa trị xuất tinh sớm như thế nào cũng sẽ phải phụ thuộc vào các yếu tố gồm nguyên nhân bệnh, mức độ nặng nhẹ cụ thể, thể trạng sức khỏe, thái độ hợp tác của người bệnh…
14 Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần thuốc
Xuất tinh sớm sẽ khiến cho chất lượng "cuộc yêu" bị giảm đi đáng kể, cả hai người đều không nhận được khoái cảm hay cảm thấy thỏa mãn về nhu cầu tình dục. Đối với các trường hợp mức độ bệnh còn nhẹ thì phái mạnh có thể tham khảo những cách khắc phục xuất tinh sớm tại nhà không cần dùng thuốc và áp dụng cho mình như sau:
1. Mẹo chữa xuất tinh sớm tự nhiên tại nhà bằng tỏi
Trong những bài thuốc chữa xuất tinh sớm dân gian từ trước đây, tỏi luôn là một trong các nguyên liệu được ưu tiên sử dụng giúp cải thiện đời sống sinh lý cho phái mạnh. Sở dĩ là do thành phần của tỏi chứa một lượng lớn hợp chất sulfur cùng các vitamin và khoáng chất giúp kích thích máu về cơ quan sinh dục nhiều hơn, thúc đẩy sản sinh Testosterone nên nhờ đó sẽ kéo dài thêm thời gian cương cứng và xuất tinh.
Theo đó, cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất bằng tỏi chính là ăn 2 - 3 tép tỏi sống mỗi ngày, dùng tỏi chế biến món ăn hoặc uống rượu ngâm từ tỏi để cải thiện tình trạng bệnh.
2. Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc từ củ gừng
Nam giới đang thắc mắc phải làm sao để không xuất tinh sớm thì cũng có thể tham khảo cho mình cách sử dụng gừng tươi đơn giản ngay tại nhà. Trong gừng có chứa các hợp chất như gingerol, zingiberene… có tác dụng tăng cường khả năng cương cứng cho "cậu nhỏ", cải thiện quá trình tuần hoàn máu và còn giúp hạn chế hiện tượng xuất tinh sớm.
Có nhiều cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ bằng gừng để bạn tham khảo như ngậm vài lát gừng tươi hoặc gừng nướng trước khi "lâm trận", uống trà gừng mật ong hoặc bổ sung gừng như một loại gia vị trong các món ăn thường ngày.
3. Cách chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc bằng mật ong
Mật ong được nghiên cứu có nhiều công dụng đối với sinh lý của nam giới như phòng ngừa lão hóa cơ quan sinh dục, bồi bổ tăng cường sinh lực, thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể cũng như hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Đó là bởi mật ong chứa nhiều khoáng chất có lợi (magie, kẽm, protein…) tốt cho cơ thể và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào.
Mẹo chữa xuất tinh sớm tự nhiên từ mật ong cũng rất đơn giản, nam giới nên uống 1 cốc nước ấm pha với mật ong vào buổi sáng hàng ngày. Để thay đổi khẩu vị cho đa dạng hơn thì bạn có thể kết hợp mật ong cùng nước chanh, sữa tươi, gừng hoặc nha đam…
4. Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà cho nam giới bằng lá hẹ
Các quý ông đang muốn tìm hiểu cách trị xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả tại nhà mà không cần dùng đến thuốc thì hãy thử sử dụng lá hẹ. Trong các bài thuốc dân gian chữa bệnh sinh lý nam, lá hẹ có tính ấm, vị hơi cay nên thường được dùng để tăng cường lưu thông máu, bổ thận, cải thiện sinh lực và từ đó ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm tương đối tốt.
Để sử dụng lá hẹ chữa xuất tinh sớm, người bệnh có thể uống nước ép từ lá hẹ hoặc ngâm lá hẹ với rượu và các loại thảo dược khác. Một cách đơn giản hơn nữa là lấy lá hẹ chế biến thành các món ăn ngon miệng và có lợi cho sinh lý của nam giới như trứng rán lá hẹ, gan xào lá hẹ, hẹ xào tôm, cháo lá hẹ…
5. Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất với lá lốt
Sử dụng lá lốt cũng được biết đến là một cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc phổ biến từ trước đây trong dân gian. Trong thành phần của lá lốt giàu vitamin C và chất xơ, sắt, kali, magie… nên không chỉ hỗ trợ tăng cường đề kháng cho cơ thể mà còn giúp thúc đẩy máu lưu thông đến cơ quan sinh dục, cải thiện các vấn đề xuất tinh sớm, rối loạn cương…
Với bài thuốc chữa xuất tinh sớm dân gian bằng lá lốt, nhiều người lựa chọn cách uống nước đun từ lá lốt tươi nhờ tính đơn giản và hiệu quả nếu kiên trì áp dụng. Ngoài ra thì nam giới còn có thể chế biến món ăn từ lá lốt để sử dụng trong bữa cơm hàng ngày.
6. Cách khắc phục xuất tinh sớm đơn giản bằng trứng gà
Trứng gà là nguyên liệu nấu ăn đã quá quen thuộc đối với chúng ta. Thế nhưng bên cạnh đó thì không phải ai cũng biết đây còn là một trong những mẹo chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc khá hiệu quả. Trứng gà rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều các thành phần vi chất có lợi giúp nâng cao sinh lực, bổ thận tráng dương cho cánh mày râu.
Cách thực hiện: Trộn đều 2 lòng đỏ trứng gà cùng với 2 - 3 thìa mật ong nguyên chất rồi ăn trực tiếp vào buổi sáng. Bạn nên sử dụng trứng gà mật ong mỗi tuần khoảng 3 lần để giảm thiểu hiện tượng xuất tinh sớm.
7. Cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới từ cây ba kích
Cây ba kích luôn được biết đến với tác dụng mạnh gân cốt, tăng cường sinh lực, bổ thận tráng dương và kích thích ham muốn tình dục cho phái mạnh. Khi sử dụng ba kích đúng cách thì còn hỗ trợ cải thiện triệu chứng trong những trường hợp bị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, khó đạt khoái cảm khi quan hệ… Nam giới nên dùng ba kích tươi để ngâm rượu cùng những vị thuốc khác, sau đó sử dụng khoảng 10 - 15ml rượu/ngày vào bữa ăn.
Tuy nhiên, cần lưu ý ba kích không phải cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất mà chỉ có thể hỗ trợ điều trị. Những người đang bị suy nhược cơ thể hoặc mắc bệnh ở gan, thận… cũng không nên dùng rượu ba kích vì dễ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
8. Gợi ý cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng dâm dương hoắc
Dâm dương hoắc trong y học cổ truyền là vị thuốc có tính ấm, vị cay ngọt giúp ôn thận, tráng dương, làm mạnh gân xương và phù hợp để sử dụng cho những người bị đau lưng mỏi gối, rối loạn cương cứng, xuất tinh sớm, di tinh, suy giảm ham muốn…
Đối với mẹo chữa xuất tinh sớm tự nhiên từ dâm dương hoắc, nam giới hãy chuẩn bị 1kg nguyên liệu và các vị thuốc khác (ba kích, nhục thung dung, tiên mao, uy tiên linh) để ngâm với rượu trắng trong 2 tháng. Mỗi lần sử dụng chỉ nên uống khoảng 10 - 15ml rượu giúp cải thiện xuất tinh sớm, tránh việc lạm dụng vì sẽ gây ra tác dụng phụ.
9. Cách hạn chế xuất tinh sớm bằng chế độ ăn uống khoa học
Chế độ dinh dưỡng của nam giới hàng ngày là yếu tố có ảnh hưởng tương đối lớn đến cả sức khỏe nói chung và khả năng sinh lý nói riêng. Chính vì thế mà việc xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh khoa học, bổ sung những thực phẩm có lợi cho sinh lý sẽ là cách trị xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả mà cánh mày râu không nên bỏ qua.
Nếu như bạn chưa biết rõ nên ăn gì để chống xuất tinh sớm thì hãy bổ sung cá hồi, hàu, hành tây, cà rốt, súp lơ xanh, giá đỗ, các loại hạt, quả bơ, táo, dưa hấu… và uống đủ nước mỗi ngày. Đồng thời với đó, để tránh cho mức độ xuất tinh sớm nghiêm trọng hơn thì nam giới cũng phải kiêng đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt hay các loại chất kích thích.
10. Giữ tâm lý thoải mái khi quan hệ để cải thiện xuất tinh sớm
Nhiều trường hợp các quý ông mắc xuất tinh sớm là do gặp stress mệt mỏi trong thời gian dài hoặc bị lo lắng, tự ti quá mức khi đối diện người bạn tình. Bởi vậy, một phương pháp chống xuất tinh sớm đơn giản mà nam giới nên tham khảo chính là giải tỏa tâm lý căng thẳng, duy trì tinh thần thoải mái cho bản thân mình.
Bạn cần xây dựng quỹ thời gian làm việc và nghỉ ngơi sao cho hợp lý, chỉ nên quan hệ khi cơ thể cảm thấy sẵn sàng. Hơn hết là nam giới cũng nên thẳng thắn chia sẻ cùng với đối phương để hai người cùng cảm thông, tìm cách tháo gỡ vấn đề giúp cho đời sống tình dục được trọn vẹn hơn.
11. Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ bằng việc thay đổi tư thế
Giải đáp thắc mắc phải làm sao để không xuất tinh sớm mà nhiều nam giới đang lo lắng hiện nay, chuyên gia cho biết có một số tư thế quan hệ phù hợp sẽ giúp bạn "lâu ra" hơn so với tư thế truyền thống bình thường. Theo đó, phái mạnh hãy thử tham khảo tư thế cưỡi ngựa, tư thế úp thìa hoặc tư thế đối mặt để giảm bớt sự ma sát, kéo dài thời gian quan hệ và tránh bị xuất tinh sớm. Bạn không nên thử những tư thế mới lạ, dễ gây kích thích vì điều này sẽ khiến cho sự hưng phấn tăng lên đồng thời dễ bị xuất tinh nhanh hơn.
12. Mẹo chống xuất tinh sớm tại nhà bằng cách sử dụng bao cao su
Hiện nay có một số sản phẩm bao cao su chống xuất tinh sớm, cụ thể là được bổ sung thêm lượng nhỏ chất gây tê nhằm mang lại tác dụng làm giảm kích thích ở quy đầu dương vật giúp kéo dài thời gian làm "chuyện ấy". Đây không chỉ là một cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc đơn giản mà còn giúp phòng ngừa được nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục và tránh cho người nữ có thai ngoài ý muốn.
Mặc dù vậy, nam giới cũng cần tránh việc quá lạm dụng vì lâu dài sẽ phải phụ thuộc vào loại bao cao su này mới có thể kiềm chế xuất tinh sớm khi quan hệ.
13. Thủ dâm đúng cách để kéo dài thời gian xuất tinh
Thủ dâm quá độ được biết đến là một trong các nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm, đặc biệt rất dễ xảy ra ở những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, việc thủ dâm đúng cách trước khi giao hợp lại là cách chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc có hiệu quả khá cao.
Điều này được giải thích là bởi sau khi đã xuất tinh lần thứ nhất thông qua việc thủ dâm thì cảm giác kích thích sẽ giảm đi. Do vậy mà ở lần thứ hai quan hệ tình dục thật với người bạn tình sẽ giúp quá trình xuất tinh được kéo dài hơn.
14. Bài tập Kegel là phương pháp chống xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả
Các bài tập Kegel sở dĩ lại có tác dụng giúp hỗ trợ điều trị những vấn đề liên quan đến rối loạn chức năng tình dục là do chúng sẽ tăng cường sự dẻo dai của nhóm cơ sàn chậu (nhóm cơ PC). Nhờ đó nam giới cũng dần được nâng cao sức khỏe sinh lý, nhanh chóng cải thiện tình trạng bị xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương.
Bạn cần phải kiên trì thực hiện bài tập Kegel hàng ngày và chú ý điều chỉnh sao cho phù hợp đối với thể trạng sức khỏe của bản thân để nhận thấy sự thay đổi như mong muốn.
Lưu ý: Những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà trên đây thường chỉ phù hợp với giai đoạn bệnh nhẹ và có tác dụng để hỗ trợ cải thiện triệu chứng. Để biết được chính xác mức độ bệnh hiện tại của mình ra sao cũng như có được cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất, nam giới cần đến gặp bác sĩ tại những cơ sở y tế chuyên khoa và thăm khám cho cụ thể.
Xem thêm:
• Chữa xuất tinh sớm ở đâu tốt nhất
• Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý
Điều trị xuất tinh sớm hiệu quả tại Phòng khám Hưng Thịnh
Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh những năm vừa qua đã được rất nhiều người bệnh ở Hà Nội và các tỉnh thành lân cận đánh giá là địa chỉ khám chữa bệnh nam khoa uy tín chất lượng tốt. Đối với các trường hợp mắc xuất tinh sớm, hiện nay phòng khám đang áp dụng nhiều phương pháp hiện đại trong quá trình điều trị với hiệu quả cao như dưới đây:
Phương pháp nội khoa: Dùng thuốc chữa xuất tinh sớm
Trường hợp bác sĩ chẩn đoán mức độ xuất tinh sớm của người bệnh vẫn còn nhẹ, chưa quá nghiêm trọng thì cách chữa nội khoa sẽ được ưu tiên áp dụng. Bác sĩ sẽ kê đơn cho bệnh nhân các loại thuốc phù hợp với từng người để giúp nâng cao sinh lý, bổ sung nội tiết tố sinh dục nam Testosterone, cải thiện thời gian quan hệ và khắc phục chứng xuất tinh sớm. Nam giới luôn phải chú ý tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn sử dụng của mỗi loại thuốc để đạt được hiệu quả điều trị xuất tinh sớm và hạn chế tối đa khả năng gặp tác dụng phụ.
Cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới với liệu pháp PLISSIT
Liệu pháp PLISSIT giúp phục hồi chức năng sinh dục là một trong những cách chữa bệnh xuất tinh sớm an toàn và hiệu quả, thích hợp để áp dụng nếu như nguyên nhân xuất tinh sớm của người bệnh là do yếu tố về tâm lý khiến cho đời sống tình dục gặp vấn đề.
Phương pháp này sẽ kết hợp giữa việc điều trị tâm lý và điều chỉnh hành vi giúp người bệnh hiểu rõ những sai lầm trong đời sống tình dục để thay đổi theo hướng tích cực. Thông qua những chia sẻ của bệnh nhân về vấn đề bản thân đang gặp phải, các bác sĩ Phòng khám Hưng Thịnh cũng sẽ tư vấn cách giải quyết các băn khoăn, khúc mắc tránh để ảnh hưởng đến khả năng tình dục.
Nếu như cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định thêm phương pháp điều trị bệnh xuất tinh sớm phù hợp nhằm đem lại hiệu quả tốt giúp nam giới sớm lấy lại bản lĩnh chốn phòng the.
Cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả bằng kỹ thuật ngoại khoa
Phương pháp ngoại khoa được bác sĩ chỉ định tiến hành nếu nam giới đang mắc xuất tinh sớm do dài hoặc hẹp bao quy đầu. Người bệnh sẽ được thực hiện tiểu phẫu cắt bao quy đầu bằng phương pháp xâm lấn tối thiểu để nhanh chóng xử lý tình trạng bất thường, khắc phục chứng xuất tinh sớm hiệu quả. Đây là kỹ thuật cắt bao quy đầu hiện đại với rất nhiều mặt ưu điểm nổi bật sau đây:
• Vết cắt nhỏ nhờ việc áp dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu, ít gây chảy máu đồng thời không phải chịu nhiều cảm giác đau đớn như cách cắt bao quy đầu truyền thống.
• Thủ thuật cắt bao quy đầu nhanh chóng hoàn thành, sau khi hồi sức và được kiểm tra tình trạng cẩn thận thì nam giới có thể về nghỉ ngơi tại nhà.
• An toàn cho "cậu nhỏ", bảo vệ tốt cho chức năng sinh lý và sinh sản.
• Sau khi cắt bao quy đầu sẽ không để lại sẹo xấu trên cơ quan sinh dục.
Phòng khám nam khoa Hưng Thịnh được cấp phép và giám sát hoạt động bởi Sở Y tế, luôn có một đội ngũ bác sĩ khám nam khoa giàu kinh nghiệm, tay nghề vững và tận tâm chu đáo trực tiếp hỗ trợ cho người bệnh. Phòng khám còn có hệ thống máy móc hiện đại, đầy đủ trang thiết bị giúp bác sĩ thăm khám và chẩn đoán được chính xác nguyên nhân, mức độ xuất tinh sớm của người bệnh là nhẹ hay nặng để đưa ra cách điều trị thích hợp.
Hiện tại bệnh nhân đã có thể dễ dàng đăng ký trước lịch hẹn với phòng khám Hưng Thịnh qua hotline/Zalo 0352612932 và sẽ được bác sĩ tư vấn bệnh nam khoa online hoàn toàn miễn phí. Không chỉ vậy, khi đã có mã khám đặt trước thì bạn còn được hưởng thêm ưu đãi chi phí khám nam khoa 280.000đ với 9 hạng mục, giảm 30% khi làm tiểu phẫu hoặc trị liệu.
Lưu ý khi điều trị xuất tinh sớm
Nam giới nên lưu ý, trong quá trình điều trị xuất tinh sớm bạn cần thực hiện theo một số điều như dưới đây để nhanh chóng đạt được hiệu quả tốt:
• Tuân thủ đúng theo những nội dung hướng dẫn từ bác sĩ khi chữa xuất tinh sớm.
• Cố gắng giữ cho mình tâm lý thoải mái khi điều trị, không nên suy nghĩ tiêu cực và cân bằng thời gian làm việc để hạn chế tối đa những áp lực căng thẳng.
• Chú ý đến việc ăn uống điều độ, đủ bữa, đủ chất đồng thời nên bổ sung những nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý vào chế độ dinh dưỡng của mình.
• Tránh xa chất kích thích, kiêng rượu bia, thuốc lá… vì những chất này đều không tốt cho sức khỏe nói chung và khả năng sinh lý nói riêng của cánh mày râu.
• Cần ngủ đủ giấc hàng ngày, tích cực tập thể dục thể thao để tăng cường sức mạnh thể chất, thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn và cải thiện chức năng tình dục.
• Không nên cố gắng làm "chuyện ấy" nhiều lần với mong muốn được khắc phục chứng xuất tinh sớm, chỉ nên quan hệ nếu như cơ thể cảm thấy thoải mái.
• Trường hợp cơ thể xuất hiện kèm theo các vấn đề bất thường khác như dương vật nổi mụn ngứa ngáy khó chịu, viêm loét, chảy mủ, đau khi quan hệ, tiểu buốt… thì cần đến ngay cơ sở y tế để bác sĩ thăm khám.
Bài viết trên đây là thông tin tổng hợp những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc tại nhà đơn giản, đồng thời gợi ý cách trị xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả theo phương pháp y học hiện đại để bạn đọc cùng tham khảo. Nhìn chung các biện pháp áp dụng tại nhà chỉ phù hợp khi tình trạng bệnh còn nhẹ, do vậy để có được cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất thì nam giới cần phải đến cơ sở y tế gặp bác sĩ thăm khám cụ thể. Trường hợp còn vấn đề nào khác vẫn đang thắc mắc, xin vui lòng liên hệ qua đường dây nóng 0352612932 để được đội ngũ bác sĩ khám nam khoa giỏi của phòng khám đa khoa uy tín Hưng Thịnh hỗ trợ miễn phí.
