Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? Cải thiện thế nào?

Bị xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không và cách cải thiện xuất tinh sớm như thế nào hiệu quả là câu hỏi nhận được sự quan tâm của không ít nam giới, bởi tình trạng này hiện nay đang có xu hướng xảy ra phổ biến thậm chí ở cả những người trẻ tuổi. Đấng mày râu bị xuất tinh sớm kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng đời sống chăn gối, tác động tiêu cực về mặt tâm lý hay chức năng sinh sản sau này. Hơn nữa, việc nhầm lẫn giữa xuất tinh sớm và yếu sinh lý còn khiến cho quá trình điều trị gặp nhiều khó khăn. Để tìm hiểu cụ thể xuất tinh sớm có phải bị yếu sinh lý không, bạn đọc hãy cùng tham khảo những chia sẻ từ các chuyên gia phòng khám nam khoa Hưng Thịnh ngay sau đây.

Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?

Thực tế hiện nay cho thấy có nhiều nam giới đang bị nhầm lẫn, cho rằng xuất tinh sớm và yếu sinh lý giống nhau khiến cho quá trình điều trị gặp nhiều ảnh hưởng, khó khăn. Nhận định về câu hỏi xuất tinh sớm có phải bị yếu sinh lý không, các bác sĩ chuyên khoa cho biết xét theo góc độ của y học thì đây là hai vấn đề độc lập với nhau. Cụ thể là:

• Đối với xuất tinh sớm: Xuất tinh sớm là một trong những dấu hiệu rối loạn xuất tinh, biểu hiện qua tình trạng nam giới không làm chủ được khả năng xuất tinh của bản thân mình. Theo đó, nam giới sẽ đạt cực khoái và "về đích" sớm hơn so với bình thường (thông thường là dưới 3 phút) mặc dù vẫn có ham muốn tình dục và dương vật cương cứng được để quan hệ.

• Đối với yếu sinh lý: Yếu sinh lý là một thuật ngữ được dùng để nói về sự suy giảm phong độ trong "chuyện ấy", giảm khả năng tình dục với nhiều triệu chứng khác nhau. Bao gồm rối loạn cương dương, ham muốn quan hệ suy giảm, rối loạn xuất tinh, đau nhức khi giao hợp, khó đạt được hưng phấn, khoái cảm và không làm thỏa mãn đối phương…

Qua những thông tin trên đây, chúng ta nhận thấy rằng xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không thì tình trạng xuất tinh sớm có thể là một trong các biểu hiện của yếu sinh lý. Thế nhưng không thể nói rằng xuất tinh sớm là yếu sinh lý, nguyên nhân là bởi những người bị xuất tinh sớm vẫn có ham muốn trong chuyện chăn gối, vẫn có cảm giác hưng phấn và đạt được khoái cảm sau mỗi lần quan hệ, họ chỉ không kiểm soát được thời gian xuất tinh của bản thân mình. Phái mạnh cần hiểu đúng về điều này nhằm tránh gây ra sự nhầm lẫn không đáng có khiến mức độ bệnh trở nên nghiêm trọng và khó điều trị hơn.

Xem thêm:

• Khám yếu sinh lý nam ở đâu Hà Nội

• Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà

Xuất tinh sớm và yếu sinh lý khác nhau như thế nào?

Nhằm giúp nam giới có cái nhìn cụ thể hơn trước vấn đề xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không và phần nào nhận biết về tình trạng của mình, trong phần nội dung sau chúng tôi sẽ chia sẻ những dấu hiệu điển hình, triệu chứng của xuất tinh sớm và yếu sinh lý:

Triệu chứng của xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm có thể chia thành các mức độ từ nhẹ đến nặng, tùy theo mỗi trường hợp mà đấng mày râu sẽ nhận thấy các triệu chứng như sau:

- Nam giới vẫn có ham muốn tình dục, "cậu nhỏ" cương cứng và quan hệ như bình thường nhưng thời gian xuất tinh nhanh, không kiểm soát được.

- Thời gian xuất tinh thường dưới 3 phút kể từ khi dương vật tiến vào trong âm đạo, hoặc có những trường hợp nặng hơn sẽ có thể xuất tinh ngay cả khi chưa giao hợp mà nam giới mới chỉ nhận được các kích thích tình dục từ bên ngoài.

- Nam giới tuy đạt được cảm giác cực khoái khi xuất tinh nhưng có thể chưa đủ để thấy thỏa mãn, điều này cũng tác động đến tâm lý của đối phương.

Triệu chứng của yếu sinh lý

Những biểu hiện thường gặp của bệnh yếu sinh lý bao gồm như dưới đây:

- Ham muốn tình dục suy giảm hoặc không suy nghĩ về "chuyện ấy", ngại gần gũi với đối phương, né tránh việc quan hệ, không có hưng phấn khi được kích thích.

- Nam giới bị rối loạn cương dương, gặp khó khăn mỗi lần cương cứng, chỉ cương cứng được trong thời gian ngắn rồi nhanh chóng "xìu", mức độ cương không đủ để giao hợp hay thậm chí là dương vật không cương cứng được.

- Hiện tượng rối loạn xuất tinh với các dấu hiệu như xuất tinh sớm, xuất tinh khó, không xuất tinh, xuất tinh ngược dòng…

- Đau nhức bộ phận sinh dục khi cương cứng, khi quan hệ và xuất tinh, ngoài ra một số trường hợp còn kèm theo triệu chứng tiểu buốt, tiểu đau, tiểu rắt…

- Chỉ đạt được cực khoái trong thời gian rất ngắn, hoặc nam giới đã xuất tinh nhưng không thấy thỏa mãn, không có khoái cảm khi giao hợp.

Bị xuất tinh sớm cần làm gì để cải thiện?

Xuất tinh sớm có phải bị yếu sinh lý không thì câu trả lời là Không, tuy nhiên nếu như nam giới để hiện tượng này diễn ra liên tục trong thời gian dài mà không có phương pháp can thiệp xử lý sẽ dẫn đến ảnh hưởng về nhiều mặt. Cụ thể là vấn đề tâm lý của các quý ông, chất lượng đời sống quan hệ vợ chồng, số lượng và chất lượng của tinh trùng hay ngoài ra còn cả sức khỏe sinh sản về sau đó. Chính vì vậy, để cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm trong trường hợp nhẹ thì bạn có thể tham khảo một số biện pháp sau đây:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất

Theo các chuyên gia phòng khám nam khoa uy tín Hà Nội, một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, khoa học và lành mạnh với những nhóm thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới sẽ giúp hỗ trợ chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả. Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì, bạn hãy bổ sung các loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn của mình:

• Cá hồi: Giàu Omega - 3, protein giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ khả năng cương cứng của dương vật đồng thời cải thiện chứng xuất tinh sớm.

• Hàu: Chứa thành phần các axit amin và kẽm giúp gia tăng sản sinh hormone Testosterone, tốt cho khả năng sinh lý và kéo dài thời gian xuất tinh.

• Các loại rau củ quả: Rau chân vịt, măng tây, lá hẹ, hành tây, súp lơ xanh, giá đỗ, cà rốt… đều hỗ trợ tăng cường sinh lực, phòng ngừa xuất tinh sớm.

• Các loại trái cây: Chuối, lựu, táo, dưa hấu, quả bơ… tốt cho sức khỏe và còn cung cấp thêm lượng máu đến dương vật, chữa trị xuất tinh sớm một cách tự nhiên.

• Các loại hạt: Hạt óc chó, hạnh nhân, hạt bí, hạt sen, hạt điều… có chứa chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin giúp máu lưu thông tốt hơn, cải thiện sinh lý nam.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt, duy trì lối sống lành mạnh

Những thói quen trong sinh hoạt thường ngày giúp đấng mày râu cải thiện tình trạng xuất tinh sớm bao gồm:

• Cân bằng sao cho hợp lý giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, không để đầu óc làm việc căng thẳng quá mức khiến cơ thể mệt mỏi gây ảnh hưởng đến sinh lý.

• Ngủ đủ giấc mỗi ngày từ 7 - 8 tiếng, hạn chế tối đa việc thức khuya giúp cơ thể bạn được thư giãn, hồi phục lại sau một ngày dài làm việc.

• Xây dựng đời sống tình dục lành mạnh, an toàn và điều độ, chỉ nên thủ dâm với tần suất vừa phải khoảng 1 - 2 lần mỗi tuần.

• Ăn uống đúng bữa, hạn chế những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe nói chung và sinh lý nam giới nói riêng như đồ ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng…

• Tránh lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, đồ uống có cồn, thuốc lá…

Tích cực vận động cơ thể thường xuyên

Vận động cơ thể hàng ngày không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện khả năng sinh lý cho phái mạnh, kích thích quá trình sản sinh hormone Testosterone của cơ thể, phòng ngừa rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… Do đó, mỗi ngày nam giới nên dành ra từ 30 - 60 phút để luyện tập, lựa chọn các môn thể thao phù hợp với mình như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, cử tạ… hoặc các bài tập chữa xuất tinh sớm gồm Kegel, Yoga, Plank…

Đi khám bác sĩ

Trong trường hợp đã áp dụng những biện pháp trên mà triệu chứng xuất tinh sớm vẫn không được cải thiện, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Thay vì lo lắng, băn khoăn xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không, tại những cơ sở y tế uy tín sau khi thăm khám bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán về mức độ xuất tinh sớm của người bệnh và hướng dẫn phác đồ điều trị:

• Điều trị nội khoa: Thuốc bổ sung nội tiết tố, thuốc đặt niệu đạo, thuốc gây tê tại chỗ, thuốc chống trầm cảm… được bác sĩ chỉ định nếu xuất tinh sớm giai đoạn nhẹ. Người bệnh cần phải tuân thủ đúng chỉ dẫn, không được tự ý thay đổi.

• Chữa xuất tinh sớm bằng PLISSIT: Đây là liệu pháp điều trị dành cho những người bị xuất tinh sớm do ảnh hưởng từ yếu tố tâm lý. Bác sĩ sẽ nghe bệnh nhân chia sẻ, giải đáp thắc mắc đồng thời đưa ra những lời khuyên hữu ích cho người bệnh.

• Điều trị ngoại khoa: Bệnh nhân sẽ tiến hành cắt bao quy đầu dài, hẹp bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu hoặc tiểu phẫu điều chỉnh dây hãm quy đầu dương vật. Ưu điểm ít chảy máu, ít đau, hiệu quả tốt, phòng ngừa biến chứng, không để lại sẹo xấu.

Hiện nay, nếu như nam giới chưa biết khám chữa bệnh xuất tinh sớm ở đâu tốt tại Hà Nội thì có thể lựa chọn đến Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh. Cơ sở này đã được Sở Y tế cấp giấy phép, có kinh nghiệm nhiều năm về lĩnh vực chẩn đoán, điều trị bệnh nam khoa với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, đầu tư hệ thống máy móc khám chữa hiện đại, áp dụng hiệu quả những phương pháp điều trị xuất tinh sớm như PLISSIT, xâm lấn tối thiểu… Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn hãy liên hệ hotline/zalo 0352612932 để được hỗ trợ đăng ký lịch khám đồng thời nhận ưu đãi giảm 30% giá tiểu phẫu và chi phí khám nam khoa chỉ 280.000đ.

Việc nắm được xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không, sự khác biệt giữa hai tình trạng này sẽ giúp các đấng mày râu có phương pháp chủ động phòng ngừa cũng như phát hiện, thăm khám và điều trị ngay từ sớm để nhanh chóng lấy lại bản lĩnh phái mạnh. Hy vọng rằng bài viết chia sẻ xuất tinh sớm có phải bị yếu sinh lý không trên đây đã mang lại cho bạn đọc những thông tin bổ ích trong việc bảo vệ sức khỏe của mình. Trường hợp còn bất kỳ vấn đề thắc mắc, câu hỏi nào liên quan bạn đọc có thể liên hệ trực tiếp vào số điện thoại tư vấn nam khoa zalo 0352612932 để nhanh chóng nhận được sự hỗ trợ miễn phí từ đội ngũ bác sĩ.