Viêm tuyến tiền liệt: Nguyên nhân, triệu chứng, cách chữa trị

Viêm tuyến tiền liệt là một trong những bệnh lý nam khoa phổ biến, thường gặp ở nam giới trong độ tuổi trưởng thành, đặc biệt là sau tuổi 40. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như tiểu buốt, tiểu rắt, đau vùng chậu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và khả năng sinh sản nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời. Trong bài viết dưới đây, các chuyên gia Phòng khám nam khoa Hà Nội sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng điển hình và các cách chữa viêm tuyến tiền liệt hiệu quả giúp nam giới chủ động hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe sinh lý của mình.

Bệnh viêm tuyến tiền liệt là gì?

Viêm tuyến tiền liệt là một bệnh lý nam khoa phổ biến, xảy ra khi tuyến tiền liệt - một bộ phận quan trọng trong hệ sinh sản nam giới - bị viêm nhiễm hoặc sưng tấy. Tuyến tiền liệt có vai trò sản xuất tinh dịch và hỗ trợ quá trình vận chuyển tinh trùng. Khi cơ quan này gặp vấn đề, nó có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý, khả năng sinh sản cũng như chất lượng cuộc sống của nam giới.

Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là ở nam giới từ 25 đến 50 tuổi, đặc biệt ở những người có lối sống thiếu khoa học, thường xuyên bị căng thẳng, ít vận động hoặc có tiền sử mắc các bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu. Viêm tuyến tiền liệt được chia thành nhiều dạng khác nhau như cấp tính, mãn tính do vi khuẩn hoặc không do vi khuẩn, mỗi dạng lại có biểu hiện và mức độ ảnh hưởng khác nhau.

Theo các chuyên gia y tế, việc phát hiện sớm và điều trị đúng cách bệnh viêm tuyến tiền liệt là vô cùng quan trọng, nhằm tránh những biến chứng nghiêm trọng như vô sinh, rối loạn cương dương, viêm tinh hoàn hay thậm chí là suy giảm chức năng sinh lý vĩnh viễn. Tuy nhiên, do các triệu chứng ban đầu thường dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý tiết niệu khác nên nhiều nam giới chủ quan không đi khám kịp thời.

Phân loại bệnh viêm tuyến tiền liệt

Viêm tuyến tiền liệt là một bệnh lý phức tạp với nhiều biểu hiện lâm sàng khác nhau. Dựa trên nguyên nhân và mức độ triệu chứng, bệnh được chia thành 4 dạng chính, mỗi dạng có đặc điểm riêng biệt về nguyên nhân, tiến triển và cách điều trị. Việc phân loại đúng bệnh là cơ sở quan trọng để bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp và hiệu quả.

• Viêm tuyến tiền liệt cấp tính

Đây là dạng viêm do vi khuẩn gây ra, xuất hiện đột ngột và tiến triển nhanh chóng. Bệnh nhân thường có các triệu chứng điển hình như: sốt cao, ớn lạnh, tiểu buốt, tiểu rắt, đau vùng hạ vị hoặc tầng sinh môn, có thể kèm theo cảm giác đau khi xuất tinh. Nếu không điều trị kịp thời, viêm cấp có thể dẫn đến áp xe tuyến tiền liệt hoặc chuyển thành mãn tính.

• Viêm tuyến tiền liệt mãn tính do vi khuẩn

Dạng viêm này thường xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập và cư trú lâu dài trong tuyến tiền liệt gây viêm tái đi tái lại nhiều lần. Người bệnh có thể không sốt nhưng thường xuyên cảm thấy đau âm ỉ vùng bụng dưới, tiểu khó, tiểu nhiều lần, rối loạn tiểu tiện và chức năng sinh lý giảm sút. Việc điều trị cần kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp để ngăn ngừa tái phát.

• Viêm tuyến tiền liệt mãn tính không do vi khuẩn

Đây là dạng viêm phổ biến nhất, chiếm khoảng 90-95% các trường hợp viêm tuyến tiền liệt nhưng không tìm thấy vi khuẩn trong kết quả xét nghiệm. Triệu chứng thường kéo dài âm ỉ bao gồm đau vùng chậu, khó chịu khi tiểu tiện hoặc xuất tinh, suy giảm ham muốn tình dục. Nguyên nhân có thể liên quan đến căng thẳng thần kinh, rối loạn miễn dịch hoặc tắc nghẽn dịch tuyến tiền liệt.

• Viêm tuyến tiền liệt không triệu chứng

Dạng bệnh này được phát hiện tình cờ qua xét nghiệm máu hoặc sinh thiết tuyến tiền liệt, khi không có biểu hiện lâm sàng rõ ràng. Mặc dù không gây khó chịu nhưng nếu không kiểm soát tốt, bệnh vẫn có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch và khả năng sinh sản nam giới. Bác sĩ thường chỉ theo dõi định kỳ và chỉ can thiệp khi phát hiện dấu hiệu bất thường.

Nguyên nhân gây viêm tuyến tiền liệt

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm tuyến tiền liệt bao gồm cả tác nhân vi khuẩn và không do vi khuẩn. Việc xác định chính xác nguyên nhân sẽ giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả cao và hạn chế tối đa nguy cơ tái phát.

• Nhiễm khuẩn đường tiết niệu

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến viêm tuyến tiền liệt cấp tính và mãn tính. Vi khuẩn từ niệu đạo, bàng quang hoặc hậu môn có thể xâm nhập ngược dòng vào tuyến tiền liệt qua niệu đạo. Một số loại vi khuẩn thường gặp bao gồm: E.coli, Klebsiella, Proteus, Enterococcus…

• Quan hệ tình dục không an toàn

Việc quan hệ với nhiều bạn tình hoặc không sử dụng bao cao su làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục như lậu, chlamydia… Những tác nhân này có thể gây viêm nhiễm lan rộng đến tuyến tiền liệt và dẫn đến viêm mãn tính.

• Tắc nghẽn dòng chảy dịch tuyến tiền liệt

Khi dịch tuyến tiền liệt không được dẫn lưu đều đặn - do thói quen nhịn xuất tinh, quan hệ không đều đặn hoặc xuất tinh bị gián đoạn - sẽ làm ứ đọng dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây viêm.

• Chấn thương hoặc áp lực vùng chậu

Ngồi lâu, đạp xe quá nhiều, cưỡi xe máy đường dài hoặc các chấn thương tại vùng chậu có thể gây ra kích ứng hoặc tổn thương cơ học ở tuyến tiền liệt dẫn đến viêm không do vi khuẩn.

• Căng thẳng, stress kéo dài

Yếu tố tâm lý như lo âu, căng thẳng, thiếu ngủ hoặc áp lực công việc có thể làm rối loạn hoạt động thần kinh và miễn dịch khiến tuyến tiền liệt dễ bị viêm, nhất là trong hội chứng đau vùng chậu mãn tính.

• Lối sống thiếu lành mạnh

Thói quen sinh hoạt không điều độ như uống ít nước, lạm dụng bia rượu, hút thuốc lá, ăn đồ cay nóng hoặc ít vận động cũng là những yếu tố làm tăng nguy cơ viêm tuyến tiền liệt. Những yếu tố này gây rối loạn tuần hoàn máu đến vùng chậu và làm giảm khả năng miễn dịch tại tuyến tiền liệt.

• Biến chứng của bệnh lý khác

Một số bệnh lý như viêm niệu đạo, viêm bàng quang, sỏi tiết niệu hoặc phì đại tuyến tiền liệt cũng có thể gây viêm lan sang tuyến tiền liệt nếu không được điều trị triệt để.

Triệu chứng bệnh viêm tuyến tiền liệt

Triệu chứng viêm tuyến tiền liệt có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ viêm nhiễm. Ở giai đoạn cấp tính, các biểu hiện thường rầm rộ và dễ nhận biết, trong khi ở thể mãn tính hoặc không do vi khuẩn, triệu chứng lại âm thầm và kéo dài khiến người bệnh dễ chủ quan hoặc nhầm lẫn với các bệnh lý đường tiết niệu khác. Dưới đây là những dấu hiệu điển hình mà nam giới cần đặc biệt lưu ý:

• Rối loạn tiểu tiện

- Tiểu buốt tiểu rắt: Cảm giác nóng rát khi đi tiểu, tiểu ngắt quãng, tiểu nhỏ giọt.

- Tiểu nhiều lần, đặc biệt vào ban đêm: Dù lượng nước tiểu ít nhưng thường xuyên muốn đi tiểu.

- Cảm giác tiểu không hết: Sau khi tiểu xong vẫn còn cảm giác căng tức bàng quang.

Đây là nhóm triệu chứng phổ biến nhất và dễ gặp trong cả viêm cấp tính lẫn mãn tính.

• Đau ở vùng hạ vị và chậu

- Đau tức vùng bụng dưới, vùng bẹn, thắt lưng hoặc xương mu.

- Đau vùng tầng sinh môn - khu vực giữa hậu môn và bìu, nhất là khi ngồi lâu hoặc sau khi xuất tinh.

- Cảm giác khó chịu tăng khi vận động mạnh hoặc đi lại nhiều.

• Rối loạn chức năng sinh lý

- Đau khi xuất tinh, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục.

- Giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm hoặc tinh dịch có màu bất thường.

- Một số trường hợp có thể gặp máu lẫn trong tinh dịch hoặc tiểu ra máu nhẹ.

• Triệu chứng toàn thân

- Bị viêm tuyến tiền liệt cấp tính, người bệnh có thể sốt cao, ớn lạnh, mệt mỏi, đau nhức cơ thể.

- Cảm giác uể oải, mất năng lượng, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày.

• Cảm giác khó chịu kéo dài

Người mắc viêm tuyến tiền liệt mãn tính thường xuyên cảm thấy bức bối, căng thẳng, lo âu, nhất là khi các triệu chứng lặp lại dai dẳng mà không rõ nguyên nhân.

Lưu ý: Các triệu chứng kể trên có thể dễ nhầm lẫn với các bệnh khác như viêm bàng quang, viêm niệu đạo hoặc phì đại tuyến tiền liệt. Vì vậy, khi thấy xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào bất thường liên quan đến đường tiểu hoặc sinh lý, nam giới nên chủ động đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị sớm.

Viêm tuyến tiền liệt có nguy hiểm không?

Viêm tuyến tiền liệt tuy không phải là bệnh lý ác tính nhưng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và khả năng sinh sản của nam giới. Mức độ nguy hiểm của bệnh phụ thuộc vào thể bệnh (cấp tính hay mãn tính), nguyên nhân gây viêm, cũng như tình trạng sức khỏe tổng thể của người bệnh.

Dưới đây là những ảnh hưởng và biến chứng mà viêm tuyến tiền liệt có thể gây ra:

• Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt, đau vùng chậu, đau khi xuất tinh… kéo dài dai dẳng khiến người bệnh luôn trong tình trạng mệt mỏi, khó chịu, mất ngủ, lo âu. Điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất làm việc, các mối quan hệ và sinh hoạt hàng ngày. Với nhiều trường hợp viêm mãn tính, tình trạng đau và rối loạn tiểu tiện kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm nhẹ hoặc rối loạn lo âu.

• Gây suy giảm chức năng sinh lý

Viêm tuyến tiền liệt ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát xuất tinh và ham muốn tình dục ở nam giới. Nhiều bệnh nhân gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hoặc giảm khoái cảm khi quan hệ, từ đó làm giảm chất lượng đời sống tình dục và gây rạn nứt trong mối quan hệ vợ chồng.

• Nguy cơ vô sinh nam

Tuyến tiền liệt có vai trò sản xuất và vận chuyển tinh dịch. Khi bị viêm, chất lượng dịch tiết bị thay đổi, ảnh hưởng đến độ pH và môi trường sống của tinh trùng. Ngoài ra, viêm kéo dài còn làm suy giảm số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng, từ đó làm tăng nguy cơ vô sinh - hiếm muộn nếu không điều trị dứt điểm.

• Biến chứng lan rộng sang cơ quan lân cận

Nếu viêm tuyến tiền liệt cấp tính không được điều trị đúng cách, vi khuẩn có thể lan rộng gây viêm tinh hoàn, viêm mào tinh, viêm niệu đạo, viêm bàng quang hoặc hình thành áp xe tuyến tiền liệt. Những biến chứng này không chỉ khiến việc điều trị phức tạp hơn mà còn tăng nguy cơ suy giảm chức năng sinh dục và sinh sản.

• Nguy cơ tái phát và mãn tính hóa

Viêm tuyến tiền liệt không được điều trị triệt để rất dễ chuyển thành thể mãn tính. Lúc này, các triệu chứng sẽ kéo dài nhiều tháng, tái phát liên tục và ảnh hưởng lâu dài đến tâm lý, thể chất của người bệnh. Điều trị viêm mãn tính cũng mất nhiều thời gian, đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp hỗ trợ.

Tóm lại, viêm tuyến tiền liệt là bệnh lý nam khoa không thể xem nhẹ. Dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu chủ quan, bệnh có thể để lại hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe sinh lý và khả năng sinh sản. Vì vậy, nam giới nên chủ động thăm khám khi có dấu hiệu nghi ngờ, không tự ý dùng thuốc và tuyệt đối không trì hoãn điều trị.

Chẩn đoán bệnh viêm tuyến tiền liệt

Việc chẩn đoán chính xác bệnh viêm tuyến tiền liệt đóng vai trò quan trọng trong việc xác định nguyên nhân, phân loại thể bệnh và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp. Do các triệu chứng của viêm tuyến tiền liệt khá giống với nhiều bệnh lý khác như viêm bàng quang, viêm niệu đạo hay phì đại tuyến tiền liệt, nên quá trình chẩn đoán đòi hỏi phải kết hợp nhiều phương pháp lâm sàng và cận lâm sàng.

Dưới đây là các bước chẩn đoán thường được bác sĩ chuyên khoa thực hiện:

• Khai thác bệnh sử và triệu chứng

Bác sĩ sẽ hỏi người bệnh về:

- Thời điểm bắt đầu xuất hiện triệu chứng.

- Các dấu hiệu liên quan đến tiểu tiện (tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đêm...).

- Cảm giác đau ở vùng bụng dưới, tầng sinh môn, lưng dưới hoặc khi xuất tinh.

- Tình trạng quan hệ tình dục, tiền sử bệnh lý đường tiết niệu, thói quen sinh hoạt và nghề nghiệp.

Việc khai thác kỹ tiền sử giúp định hướng phân biệt giữa các thể viêm tuyến tiền liệt cũng như loại trừ các bệnh lý khác.

• Thăm khám trực tràng

Bác sĩ sẽ tiến hành khám trực tràng bằng tay (DRE - Digital Rectal Exam) để đánh giá kích thước, mật độ, độ mềm - cứng và mức độ đau của tuyến tiền liệt. Trong trường hợp viêm cấp tính, tuyến tiền liệt thường sưng to, mềm, ấn vào rất đau. Đây là bước kiểm tra cơ bản nhưng cực kỳ quan trọng trong chẩn đoán lâm sàng.

• Xét nghiệm nước tiểu

- Xét nghiệm nước tiểu thường quy giúp phát hiện sự hiện diện của bạch cầu, vi khuẩn, hồng cầu.

- Với trường hợp nghi ngờ viêm do vi khuẩn, bác sĩ có thể chỉ định cấy nước tiểu để xác định loại vi khuẩn gây bệnh và lựa chọn kháng sinh phù hợp.

• Xét nghiệm dịch tuyến tiền liệt

Dịch tuyến tiền liệt được lấy thông qua xoa bóp tuyến tiền liệt qua trực tràng. Mẫu dịch này sẽ được xét nghiệm để tìm vi khuẩn, bạch cầu, tinh thể hoặc dấu hiệu viêm. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu lấy dịch niệu đạo hoặc tinh dịch để xét nghiệm bổ sung.

• Siêu âm tuyến tiền liệt

- Siêu âm qua ngã trực tràng giúp đánh giá hình thái, kích thước tuyến tiền liệt, phát hiện tình trạng viêm, xơ hóa hoặc có khối bất thường (áp xe, sỏi).

- Trường hợp nghi ngờ biến chứng, bác sĩ có thể chỉ định siêu âm ổ bụng, MRI hoặc CT scan để đánh giá toàn diện hơn.

• Xét nghiệm máu

- Xét nghiệm công thức máu giúp phát hiện dấu hiệu nhiễm trùng cấp như tăng bạch cầu.

- Một số trường hợp có thể được chỉ định xét nghiệm PSA (kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt) để loại trừ các bệnh lý u xơ hay ung thư tuyến tiền liệt.

Cách chữa trị viêm tuyến tiền liệt

Việc điều trị viêm tuyến tiền liệt cần căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh (do vi khuẩn hay không do vi khuẩn), thể bệnh (cấp tính hay mãn tính) và mức độ triệu chứng của từng người. Mục tiêu điều trị là loại bỏ tác nhân gây viêm, cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa tái phát. Dưới đây là những cách chữa viêm tuyến tiền liệt phổ biến hiện nay:

1. Chữa viêm tuyến tiền liệt bằng thuốc

Điều trị viêm tuyến tiền liệt bằng thuốc là phương pháp phổ biến, hiệu quả và thường được bác sĩ chỉ định dựa trên nguyên nhân gây bệnh, thể bệnh (cấp tính hay mãn tính) và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng. Mục tiêu chính của việc sử dụng thuốc là loại bỏ tác nhân gây viêm, giảm đau, cải thiện rối loạn tiểu tiện và phục hồi chức năng của tuyến tiền liệt.

- Thuốc kháng sinh: Trong trường hợp viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh theo liệu trình phù hợp nhằm tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Thời gian dùng thuốc có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, tùy theo phản ứng điều trị và mức độ viêm.

- Thuốc chống viêm, giảm đau: Đối với những trường hợp không do vi khuẩn hoặc viêm mãn tính, các loại thuốc hỗ trợ kiểm soát triệu chứng như thuốc chống viêm, thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ và thuốc hỗ trợ tiểu tiện sẽ được sử dụng kết hợp để giảm cảm giác khó chịu, cải thiện dòng tiểu và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Lưu ý: Việc dùng thuốc cần tuân thủ đúng chỉ định, không tự ý tăng giảm liều hoặc ngưng thuốc giữa chừng để tránh tình trạng nhờn thuốc hoặc tái phát bệnh. Người bệnh nên đi khám chuyên khoa tiết niệu - nam học để được bác sĩ chẩn đoán chính xác và kê đơn điều trị phù hợp. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc điều trị tại nhà vì có thể khiến bệnh diễn tiến phức tạp hơn hoặc gây tác dụng phụ không mong muốn.

2. Chữa viêm tuyến tiền liệt bằng vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong điều trị viêm tuyến tiền liệt, đặc biệt đối với các trường hợp mãn tính hoặc tái phát nhiều lần. Mục tiêu của liệu pháp này là tăng cường tuần hoàn máu đến vùng tuyến tiền liệt, giảm viêm, cải thiện triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể mà không cần can thiệp xâm lấn.

Một số kỹ thuật vật lý trị liệu thường được áp dụng bao gồm: sóng ngắn, sóng viba, chiếu tia hồng ngoại, nhiệt trị liệu hoặc xoa bóp tuyến tiền liệt qua trực tràng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Những phương pháp này giúp làm mềm tuyến tiền liệt, cải thiện dẫn lưu dịch tuyến, giảm tình trạng ứ đọng và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Đồng thời, chúng cũng giúp giảm cảm giác đau tức vùng chậu, tầng sinh môn và cải thiện chất lượng tiểu tiện rõ rệt.

3. Cách chữa viêm tuyến tiền liệt bằng kỹ thuật hiện đại

Hiện nay, việc điều trị viêm tuyến tiền liệt không chỉ dừng lại ở việc dùng thuốc mà còn có thể kết hợp với các kỹ thuật y học hiện đại, mang lại hiệu quả nhanh chóng, an toàn và giảm nguy cơ tái phát. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh là do vi khuẩn hay không do vi khuẩn, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhất cho từng bệnh nhân.

Một số kỹ thuật tiên tiến đang được áp dụng tại Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh bao gồm:

- Phương pháp CIS: Đây là liệu pháp được sử dụng cho các trường hợp viêm tuyến tiền liệt không do vi khuẩn. Phương pháp giúp loại bỏ phản ứng viêm, điều hòa miễn dịch và cải thiện chức năng tuyến tiền liệt thông qua tác động đa chiều không xâm lấn.

- Hệ thống điều trị điện trường: Áp dụng cho những trường hợp viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn, phương pháp này sử dụng điện trường sinh học để phá vỡ cấu trúc vi khuẩn, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu tại vùng tuyến tiền liệt, hỗ trợ đào thải dịch ứ đọng và mủ viêm ra ngoài cơ thể.

- Kỹ thuật ZYT: Giúp giảm sưng viêm, tăng cường dẫn lưu và phục hồi chức năng tuyến tiền liệt. Bằng cách tác động trực tiếp vào vùng bị tổn thương, kỹ thuật này hỗ trợ loại bỏ độc tố, cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy quá trình tự chữa lành của cơ thể.

Ưu điểm của các phương pháp hiện đại này là hiệu quả điều trị cao, hạn chế đau đớn, ít tác dụng phụ và rút ngắn thời gian hồi phục so với phương pháp truyền thống. Đặc biệt, các kỹ thuật này còn giúp kiểm soát tốt tình trạng viêm mãn tính và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm nếu được áp dụng đúng cách và đúng thời điểm.

4. Biện pháp hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà

Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, áp dụng các biện pháp hỗ trợ tại nhà đúng cách sẽ giúp người bệnh viêm tuyến tiền liệt giảm nhanh triệu chứng, nâng cao hiệu quả điều trị và phòng ngừa tái phát. Dưới đây là một số thói quen sinh hoạt lành mạnh mà nam giới nên duy trì trong quá trình điều trị:

- Uống đủ nước mỗi ngày (từ 2 - 2.5 lít) để giúp làm loãng nước tiểu và hỗ trợ đào thải vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu.

- Tránh nhịn tiểu lâu, nên đi tiểu ngay khi có nhu cầu để hạn chế ứ đọng nước tiểu gây kích thích tuyến tiền liệt.

- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu kẽm và omega-3 để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ chống viêm tự nhiên.

- Hạn chế rượu bia, cà phê, đồ cay nóng,... vì đây là những tác nhân có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và rối loạn tiểu tiện.

- Tăng cường vận động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội… giúp lưu thông máu tốt hơn, giảm áp lực lên vùng chậu.

- Tránh ngồi lâu một chỗ, đặc biệt với người làm công việc văn phòng, tài xế… nên đứng dậy vận động sau mỗi 30 - 60 phút.

- Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng kéo dài vì stress là yếu tố có thể làm nặng thêm triệu chứng, đặc biệt ở viêm tuyến tiền liệt mãn tính.

- Quan hệ tình dục điều độ và an toàn cũng được xem là một cách giúp tuyến tiền liệt hoạt động ổn định và hạn chế ứ đọng dịch.

Trên đây là chia sẻ của các chuyên gia Phòng khám đa khoa uy tín Hà Nội về nguyên nhân, triệu chứng, tác hại và cách chữa viêm tuyến tiền liệt hiệu quả dành cho nam giới. Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng giống như ở trên, hãy liên hệ ngay tới tổng đài tư vấn nam khoa online 0352.612.932 (có Zalo) để được các bác sĩ nam học Phòng khám Hưng Thịnh Hà Nội trực tiếp hỗ trợ giải đáp miễn phí.