Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không là câu hỏi khiến nhiều chị em lo lắng khi thấy chu kỳ bỗng trễ, rong kinh hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường sau khi thủ dâm. Thực tế, đây là nhu cầu sinh lý bình thường của cơ thể nhưng không phải ai cũng hiểu rõ liệu hành vi này có làm rối loạn nội tiết hay tác động đến tử cung. Bài viết dưới đây các chuyên gia Phòng khám Hưng Thịnh Hà Nội sẽ phân tích dưới góc nhìn y khoa để giúp bạn hiểu đúng bản chất và biết cách chăm sóc sức khỏe sinh sản an toàn.

Tự sướng (thủ dâm nữ) là gì? Có phổ biến không?

Tự sướng hay còn gọi là thủ dâm nữ, là hành vi phụ nữ tự kích thích cơ quan sinh dục hoặc các vùng nhạy cảm trên cơ thể nhằm tạo khoái cảm tình dục và giải tỏa nhu cầu sinh lý một cách tự nhiên. Hoạt động này có thể được thực hiện bằng tay, bằng các dụng cụ hỗ trợ an toàn hoặc đơn giản chỉ là những tiếp xúc nhẹ nhàng giúp cơ thể đạt trạng thái thư giãn.

Dưới góc độ y học, thủ dâm không phải hành vi bệnh lý hay “lệch lạc”, mà là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể khi hormone sinh dục (đặc biệt là estrogen và testosterone) tăng cao. Các bác sĩ sản phụ khoa đánh giá đây là một hình thức tự khám phá cơ thể giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về điểm nhạy cảm, nhu cầu tình dục và sức khỏe sinh sản của mình.

Điều quan trọng cần nhấn mạnh là: thủ dâm khác hoàn toàn với quan hệ tình dục, vì không có sự xâm nhập từ bạn tình và cũng không làm thay đổi cấu trúc hay chức năng của tử cung, buồng trứng - những cơ quan quyết định chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, về mặt sinh học, hành vi này hầu như không tác động trực tiếp đến nội tiết tố sinh sản.

• Thủ dâm nữ có phổ biến không?

Nhiều chị em thường e ngại hoặc cho rằng tự sướng là vấn đề “hiếm gặp”, tuy nhiên thực tế hoàn toàn ngược lại. Theo các khảo sát sức khỏe tình dục trên thế giới, đa số phụ nữ từng thủ dâm ít nhất một lần trong đời, đặc biệt phổ biến ở độ tuổi dậy thì, thanh niên và phụ nữ độc thân.

Các chuyên gia tâm lý - tình dục học nhận định:

- Đây là hành vi sinh lý tự nhiên tương tự như nam giới.

- Giúp giải tỏa căng thẳng, giảm áp lực tâm lý.

- Không gây hại nếu thực hiện điều độ và đúng cách.

Tại Việt Nam, do ảnh hưởng của yếu tố văn hóa và sự ngại ngùng khi chia sẻ vấn đề nhạy cảm, nhiều người nghĩ rằng rất ít phụ nữ thủ dâm. Tuy nhiên, trong thực tế lâm sàng, bác sĩ sản phụ khoa ghi nhận đây là nhu cầu khá phổ biến nhưng ít được nói đến công khai.

Chu kỳ kinh nguyệt hoạt động như thế nào?

Để đánh giá chính xác tự sướng nhiều có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không, trước tiên cần hiểu rõ cơ chế vận hành của chu kỳ kinh nguyệt dưới góc nhìn y khoa. Trên thực tế, kinh nguyệt không phải hiện tượng “tự nhiên xảy ra ngẫu nhiên” hay bị chi phối bởi các tác động cơ học bên ngoài, mà là một quá trình sinh lý phức tạp được điều khiển chặt chẽ bởi hệ nội tiết sinh sản.

Theo chuyên gia Phòng khám phụ khoa Hà Nội, toàn bộ chu kỳ kinh chịu sự kiểm soát của trục vùng dưới đồi - tuyến yên - buồng trứng - tử cung. Bất kỳ thay đổi nào xảy ra trong hệ thống hormone này mới có khả năng gây rối loạn kinh nguyệt, còn những kích thích thông thường như vận động, quan hệ tình dục hay thủ dâm hầu như không đủ tác động để làm xáo trộn cơ chế sinh học tự nhiên.

• Vai trò của hệ nội tiết trong điều hòa kinh nguyệt

Chu kỳ kinh được điều khiển bởi sự phối hợp nhịp nhàng giữa các hormone sinh sản. Vùng dưới đồi trong não tiết ra GnRH để kích thích tuyến yên sản xuất FSH và LH. Hai hormone này tác động trực tiếp lên buồng trứng, thúc đẩy quá trình phát triển nang trứng, rụng trứng và sản xuất estrogen, progesterone.

Estrogen giúp tái tạo và làm dày niêm mạc tử cung, chuẩn bị cho việc mang thai. Sau khi rụng trứng, progesterone tiếp tục duy trì lớp niêm mạc này. Nếu không xảy ra thụ tinh, nồng độ hormone giảm đột ngột khiến niêm mạc bong ra và tạo thành máu kinh.

Điều này cho thấy, kinh nguyệt phụ thuộc gần như hoàn toàn vào biến động nội tiết tố, chứ không bị ảnh hưởng bởi các kích thích bên ngoài âm đạo hay tử cung. Đây là cơ sở khoa học quan trọng giúp giải thích vì sao nhiều hành vi sinh lý thường ngày không gây mất kinh hay trễ kinh.

• Các giai đoạn sinh lý của một chu kỳ kinh bình thường

Ở phụ nữ khỏe mạnh, một chu kỳ kinh trung bình kéo dài từ 28-32 ngày, có thể dao động trong khoảng 21-35 ngày. Chu kỳ được chia thành bốn giai đoạn kế tiếp nhau.

- Hành kinh: Giai đoạn đầu tiên là thời kỳ hành kinh, khi lớp niêm mạc tử cung cũ bong tróc và được đào thải ra ngoài. Đây là lúc estrogen và progesterone xuống thấp nhất nên cơ thể dễ mệt mỏi, đau bụng hoặc khó chịu.

- Nang noãn: Dưới tác động của FSH, các nang trứng trong buồng trứng bắt đầu phát triển, đồng thời estrogen tăng dần để tái tạo lớp niêm mạc tử cung. Cơ thể bước vào trạng thái năng lượng tốt hơn, tâm trạng ổn định.

- Rụng trứng: Khoảng giữa chu kỳ diễn ra rụng trứng, khi hormone LH tăng đột ngột khiến trứng được phóng thích. Đây là giai đoạn dễ thụ thai nhất và nhiều phụ nữ ghi nhận ham muốn tình dục tăng nhẹ do estrogen đạt đỉnh.

- Hoàng thể: Progesterone chiếm ưu thế nhằm duy trì niêm mạc tử cung. Nếu không có thai, hormone giảm xuống và một chu kỳ mới bắt đầu bằng kỳ kinh tiếp theo.

Quá trình này lặp lại đều đặn mỗi tháng như một “đồng hồ sinh học” của hệ sinh sản nữ.

• Những yếu tố thực sự có thể gây rối loạn kinh nguyệt

Trong thực hành lâm sàng, bác sĩ nhận thấy kinh nguyệt thường bị ảnh hưởng khi cơ thể gặp các vấn đề liên quan đến nội tiết hoặc bệnh lý toàn thân. Căng thẳng kéo dài, thức khuya, giảm hoặc tăng cân đột ngột, rối loạn tuyến giáp, buồng trứng đa nang, viêm nhiễm phụ khoa, sử dụng thuốc nội tiết hoặc mang thai là những nguyên nhân phổ biến khiến chu kỳ thay đổi.

Ngược lại, các hoạt động sinh hoạt thông thường như tập thể dục, đi lại làm việc, quan hệ tình dục hay thủ dâm không tác động trực tiếp đến buồng trứng hoặc tuyến yên, do đó không phải nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt về mặt sinh học.

Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không là câu hỏi khiến nhiều chị em lo lắng, đặc biệt khi gặp tình trạng trễ kinh, rong kinh hoặc ra máu bất thường sau khi thủ dâm. Tuy nhiên, dưới góc nhìn chuyên môn sản phụ khoa, cần khẳng định rõ rằng: thủ dâm đúng cách và điều độ hầu như không gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt được kiểm soát bởi hệ nội tiết trung ương và buồng trứng, trong khi thủ dâm chỉ là một kích thích tại chỗ ở cơ quan sinh dục ngoài. Hai cơ chế này gần như độc lập với nhau. Vì vậy, đa số trường hợp trễ kinh sau khi tự sướng chỉ là sự trùng hợp thời điểm hoặc do yếu tố tâm lý, không phải do hành vi thủ dâm trực tiếp gây ra.

• Thủ dâm có làm thay đổi nội tiết tố không?

Về mặt sinh lý, khi phụ nữ đạt cực khoái, cơ thể có tiết ra một lượng nhỏ hormone như endorphin, oxytocin và dopamine. Những chất này giúp thư giãn, giảm đau và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, đây chỉ là thay đổi ngắn hạn và thoáng qua, không đủ mạnh để làm xáo trộn estrogen hay progesterone - hai hormone quyết định chu kỳ kinh.

Nói cách khác, thủ dâm không tác động đến:

- Buồng trứng (nơi sản xuất trứng và hormone sinh sản)

- Tuyến yên (cơ quan điều khiển FSH, LH)

- Quá trình rụng trứng

Do đó, không có cơ chế sinh học nào chứng minh thủ dâm gây mất kinh, vô kinh hay kinh nguyệt không đều. Đây cũng là quan điểm thống nhất trong các tài liệu y học và tư vấn lâm sàng hiện nay.

• Vì sao một số người vẫn thấy trễ kinh sau khi tự sướng?

Thực tế, nhiều chị em nhận thấy trễ kinh vài ngày sau khi thủ dâm và cho rằng đây là nguyên nhân trực tiếp. Tuy nhiên, trong đa số trường hợp, sự thay đổi này liên quan đến các yếu tố khác.

Tâm lý lo lắng, sợ hãi hoặc cảm giác tội lỗi sau khi thủ dâm có thể khiến cơ thể căng thẳng. Stress kéo dài sẽ ảnh hưởng đến vùng dưới đồi - trung tâm điều hòa hormone sinh sản - từ đó làm rối loạn phóng noãn và khiến kinh đến muộn. Như vậy, nguyên nhân là stress tâm lý chứ không phải hành vi thủ dâm.

Ngoài ra, trễ kinh còn thường gặp khi:

- Thức khuya, thiếu ngủ

- Thay đổi chế độ ăn uống

- Giảm hoặc tăng cân đột ngột

- Dùng thuốc nội tiết

- Mang thai ngoài ý muốn

Việc nhầm lẫn giữa “trùng hợp thời điểm” và “nguyên nhân thực sự” khiến nhiều người hiểu sai về tác hại của thủ dâm.

• Những thay đổi nhẹ có thể xảy ra sau khi thủ dâm

Mặc dù không gây rối loạn chu kỳ, thủ dâm đôi khi có thể tạo ra một số biểu hiện sinh lý tạm thời, dễ khiến chị em hiểu nhầm.

Trong lúc đạt cực khoái, tử cung và cơ sàn chậu co bóp nhẹ làm tăng lưu lượng máu đến vùng chậu. Điều này có thể khiến kinh nguyệt đến sớm hơn vài giờ hoặc một ngày nếu đã sát thời điểm hành kinh. Một số trường hợp có thể thấy vài vệt máu hồng do niêm mạc âm đạo nhạy cảm bị ma sát.

Những hiện tượng này thường:

- Lượng máu rất ít

- Tự hết nhanh

- Không ảnh hưởng chu kỳ tháng sau

Nếu chảy máu nhiều, kéo dài hoặc đau rát, cần nghĩ đến tổn thương niêm mạc hay viêm nhiễm phụ khoa thay vì đổ lỗi cho thủ dâm.

• Khi nào thủ dâm có thể gián tiếp ảnh hưởng xấu đến kinh nguyệt?

Theo kinh nghiệm thăm khám lâm sàng, chỉ khi thực hiện sai cách hoặc lạm dụng quá mức, thủ dâm mới có thể gián tiếp gây vấn đề sức khỏe.

Việc kích thích quá mạnh, sử dụng dụng cụ không đảm bảo vệ sinh hoặc thực hiện với tần suất dày đặc có thể làm trầy xước niêm mạc âm đạo gây viêm nhiễm phụ khoa. Tình trạng viêm kéo dài có thể tác động đến môi trường sinh dục và làm kinh nguyệt thất thường.

Ngoài ra, nghiện thủ dâm dẫn đến thiếu ngủ, suy nhược hoặc stress cũng có thể ảnh hưởng gián tiếp đến nội tiết. Tuy nhiên, đây là hệ quả của thói quen không lành mạnh, không phải bản chất của hành vi thủ dâm.

Khi nào tự sướng có thể gây ảnh hưởng xấu?

Về bản chất sinh lý, tự sướng (thủ dâm nữ) là hoạt động tình dục an toàn và không gây hại nếu thực hiện điều độ. Tuy nhiên, giống như bất kỳ thói quen nào liên quan đến sức khỏe sinh sản, việc lạm dụng hoặc thực hiện sai cách vẫn có thể dẫn đến những hệ lụy không mong muốn. Đây cũng là lý do nhiều chị em hiểu nhầm rằng tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hoặc gây hại tử cung, trong khi nguyên nhân thực sự lại xuất phát từ thói quen thiếu khoa học.

Theo bác sĩ chuyên sản phụ khoa, thủ dâm chỉ gây ảnh hưởng xấu khi làm tổn thương cơ quan sinh dục gây viêm nhiễm hoặc tác động gián tiếp đến nội tiết tố thông qua stress và suy nhược cơ thể.

• Lạm dụng với tần suất quá nhiều

Thủ dâm ở mức độ vừa phải giúp thư giãn và giải tỏa nhu cầu sinh lý. Tuy nhiên, nếu thực hiện quá thường xuyên với tần suất dày đặc, cơ thể có thể rơi vào trạng thái mệt mỏi và suy giảm năng lượng.

• Thao tác thô bạo gây tổn thương vùng kín

Niêm mạc âm đạo và âm hộ vốn rất mỏng và nhạy cảm. Việc kích thích quá mạnh, dùng lực lớn hoặc móng tay sắc nhọn có thể gây trầy xước, chảy máu hoặc đau rát sau khi thủ dâm.

• Sử dụng dụng cụ hỗ trợ không đảm bảo vệ sinh

Một số phụ nữ sử dụng sextoy hoặc các vật dụng thay thế khi thủ dâm. Nếu những dụng cụ này không được vệ sinh sạch sẽ, không rõ nguồn gốc hoặc dùng chung với người khác, nguy cơ nhiễm khuẩn phụ khoa sẽ tăng cao.

• Ảnh hưởng tâm lý và hành vi nghiện thủ dâm

Một số ít trường hợp hình thành thói quen phụ thuộc vào thủ dâm như cách duy nhất để giải tỏa căng thẳng. Khi điều này diễn ra quá mức, người phụ nữ có thể thu mình, né tránh giao tiếp xã hội hoặc giảm hứng thú với các hoạt động thường ngày.

Tóm lại, tự sướng chỉ gây ảnh hưởng xấu khi thực hiện sai cách, lạm dụng hoặc không đảm bảo vệ sinh, dẫn đến tổn thương và viêm nhiễm phụ khoa. Nếu duy trì tần suất hợp lý, thao tác nhẹ nhàng và giữ vệ sinh tốt, đây vẫn là hoạt động sinh lý an toàn, không làm hại tử cung hay rối loạn kinh nguyệt.

BÀI VIẾT XEM THÊM

• Nữ tự sướng nhiều có bị vô sinh không

• Tự sướng nhiều có bị suy thận không

Những lợi ích của tự sướng đối với kỳ kinh nguyệt

Bên cạnh thắc mắc con gái thủ dâm có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không, nhiều nghiên cứu y học hiện đại còn ghi nhận rằng thủ dâm đúng cách thậm chí có thể mang lại một số tác động tích cực đối với sức khỏe kinh nguyệt và nội tiết nữ giới. Dưới góc nhìn chuyên môn sản phụ khoa, đây là một hoạt động sinh lý tự nhiên giúp cơ thể giải phóng năng lượng, thư giãn thần kinh và hỗ trợ cân bằng hormone tạm thời.

• Giảm đau bụng kinh nhờ cơ chế giảm đau tự nhiên của cơ thể

Đau bụng kinh xảy ra do tử cung co bóp mạnh để đẩy niêm mạc bong tróc ra ngoài. Quá trình này làm tăng prostaglandin - chất gây co thắt và đau vùng bụng dưới.

Khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra endorphin và oxytocin - hai hormone được xem như “thuốc giảm đau tự nhiên”. Endorphin có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giảm cảm giác đau và tạo cảm giác dễ chịu. Oxytocin giúp cơ trơn tử cung thư giãn hơn, từ đó làm giảm co thắt.

• Cải thiện tâm trạng và giảm hội chứng tiền kinh nguyệt

Trước kỳ kinh vài ngày, sự sụt giảm estrogen và progesterone khiến nhiều chị em rơi vào tình trạng cáu gắt, lo âu, mất ngủ, dễ xúc động hoặc căng thẳng kéo dài. Đây được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt.

Hoạt động tình dục, bao gồm thủ dâm, kích thích não bộ giải phóng dopamine và serotonin - những chất dẫn truyền thần kinh giúp cải thiện cảm xúc, tạo cảm giác vui vẻ và thư giãn.

• Tăng lưu thông máu vùng chậu và hỗ trợ sức khỏe tử cung

Khi có kích thích tình dục, lưu lượng máu đến vùng chậu, tử cung và âm đạo tăng lên đáng kể. Sự tăng tuần hoàn này giúp cung cấp oxy và dưỡng chất tốt hơn cho mô sinh dục, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

• Hỗ trợ giấc ngủ và phục hồi năng lượng trong kỳ kinh

Mệt mỏi và buồn ngủ là triệu chứng thường gặp trong những ngày hành kinh do thay đổi nội tiết và mất máu. Sau khi đạt cực khoái, cơ thể bước vào trạng thái thư giãn sâu, nhịp tim và huyết áp giảm dần, tạo điều kiện để dễ đi vào giấc ngủ.

• Giúp phụ nữ hiểu rõ cơ thể và sức khỏe sinh sản của mình

Một lợi ích ít được nhắc đến nhưng rất có giá trị là thủ dâm giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về cấu trúc cơ thể, dịch tiết âm đạo và các thay đổi sinh lý theo chu kỳ kinh. Việc nhận biết sớm những bất thường như đau, chảy máu bất thường hoặc khí hư lạ sẽ giúp chị em chủ động đi khám kịp thời.

Cách tự sướng an toàn, khoa học cho nữ giới

Bên cạnh việc quan tâm tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không, nhiều chị em cũng băn khoăn làm thế nào để thủ dâm vừa an toàn, vừa không gây viêm nhiễm hay tác động xấu đến sức khỏe sinh sản. Dưới góc nhìn chuyên môn sản phụ khoa, thủ dâm là hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể, tuy nhiên cần được thực hiện đúng cách, điều độ và đảm bảo vệ sinh để tránh những rủi ro không đáng có.

Thực tế thăm khám cho thấy, đa số các vấn đề như ngứa rát, chảy máu âm đạo, viêm phụ khoa hoặc rối loạn sinh hoạt tình dục về sau không đến từ bản chất của thủ dâm, mà xuất phát từ thói quen thiếu khoa học. Vì vậy, nắm rõ nguyên tắc an toàn sẽ giúp chị em chủ động bảo vệ tử cung, buồng trứng và chu kỳ kinh nguyệt.

• Giữ vệ sinh tay và vùng kín trước khi thực hiện

Âm đạo là môi trường nhạy cảm, dễ bị vi khuẩn và nấm xâm nhập. Trước khi thủ dâm, việc vệ sinh cá nhân đóng vai trò rất quan trọng trong phòng ngừa viêm nhiễm.

Chị em nên rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn, cắt gọn móng tay để tránh gây trầy xước niêm mạc. Đồng thời, vùng kín cần được làm sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh.

• Thao tác nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương niêm mạc

Niêm mạc âm hộ - âm đạo rất mỏng và dễ tổn thương. Việc kích thích quá mạnh, dùng lực thô bạo hoặc đưa vật cứng, sắc nhọn vào âm đạo có thể gây xây xát, chảy máu, thậm chí tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu.

Theo khuyến cáo của bác sĩ nên ưu tiên các kích thích bên ngoài (âm vật, môi lớn, môi bé) thay vì tác động sâu vào bên trong. Khi cơ thể chưa đủ độ ẩm tự nhiên, không nên cố gắng ma sát mạnh vì dễ gây đau rát.

• Sử dụng dụng cụ hỗ trợ đúng cách và đảm bảo an toàn

Nếu sử dụng sextoy, chị em cần lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chất liệu an toàn cho y tế như silicone y khoa, không chứa hóa chất độc hại. Dụng cụ phải được vệ sinh sạch sẽ trước và sau mỗi lần sử dụng, bảo quản ở nơi khô ráo.

Tuyệt đối không dùng chung dụng cụ với người khác hoặc sử dụng các vật dụng thay thế không chuyên dụng, bởi chúng có thể mang vi khuẩn hoặc gây tổn thương niêm mạc.

• Duy trì tần suất hợp lý, tránh lạm dụng

Thủ dâm điều độ giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, nếu thực hiện quá thường xuyên, cơ thể có thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu ngủ hoặc giảm tập trung trong học tập và công việc.

Tần suất hợp lý tùy theo thể trạng mỗi người nhưng nhìn chung chỉ nên ở mức vừa phải, không để ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Khi cơ thể mệt hoặc đang trong thời gian viêm nhiễm phụ khoa nên tạm ngưng để nghỉ ngơi và điều trị.

• Chú ý thời điểm và tình trạng sức khỏe

Trong những ngày hành kinh, cổ tử cung mở nhẹ nên nguy cơ vi khuẩn xâm nhập cao hơn. Nếu thủ dâm trong thời gian này, chị em cần đặc biệt chú trọng vệ sinh để tránh nhiễm trùng. Trường hợp đang có triệu chứng ngứa, khí hư bất thường hoặc viêm phụ khoa nên điều trị dứt điểm trước khi tiếp tục.

Ngoài ra, khi có biểu hiện đau bụng dưới, chảy máu bất thường hoặc khó chịu kéo dài sau khi thủ dâm, cần đi khám sớm để được bác sĩ kiểm tra, thay vì tự xử lý tại nhà.

• Giữ tâm lý thoải mái, không mặc cảm tội lỗi

Sức khỏe tình dục không chỉ là vấn đề thể chất mà còn liên quan chặt chẽ đến tâm lý. Cảm giác lo lắng, xấu hổ hoặc tự trách bản thân có thể làm tăng hormone stress, gián tiếp ảnh hưởng đến nội tiết và chu kỳ kinh nguyệt.

Do đó, chị em cần hiểu rằng thủ dâm là nhu cầu sinh lý bình thường, không phải hành vi sai trái. Thái độ tích cực và kiến thức đúng đắn sẽ giúp cơ thể thư giãn, nội tiết ổn định và sức khỏe sinh sản được bảo vệ tốt hơn.

Khi nào cần đi khám phụ khoa?

Dưới góc độ chuyên môn sản phụ khoa, thủ dâm đúng cách hiếm khi gây hại. Ngược lại, phần lớn các biểu hiện bất thường liên quan đến rối loạn nội tiết, viêm nhiễm phụ khoa hoặc bệnh lý tử cung, buồng trứng. Vì vậy, việc thăm khám sớm đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ sức khỏe sinh sản và khả năng sinh con sau này.

• Kinh nguyệt rối loạn kéo dài nhiều chu kỳ

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường thường dao động từ 21-35 ngày và lặp lại tương đối đều đặn mỗi tháng. Nếu kinh nguyệt liên tục đến sớm, đến muộn, rong kinh hoặc mất kinh trên 2-3 tháng, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý phụ khoa.

Tình trạng này thường gặp trong các bệnh như buồng trứng đa nang, suy buồng trứng sớm, rối loạn tuyến giáp hoặc u xơ tử cung. Những nguyên nhân này hoàn toàn không liên quan đến thủ dâm nhưng nếu không kiểm tra sớm có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai.

• Ra máu âm đạo bất thường ngoài kỳ kinh

Chảy máu âm đạo ngoài thời điểm hành kinh là dấu hiệu không nên bỏ qua. Một vài vệt máu hồng nhẹ do ma sát có thể tự hết nhanh nhưng nếu máu ra nhiều, kéo dài hoặc tái diễn nhiều lần, cần thăm khám để bác sĩ kiểm tra.

Ra máu bất thường có thể liên quan đến viêm cổ tử cung, polyp tử cung, rối loạn nội tiết hoặc các tổn thương thực thể khác. Trong một số trường hợp hiếm gặp, đây còn là dấu hiệu sớm của bệnh lý tiền ung thư cổ tử cung.

• Đau bụng dưới hoặc đau vùng kín kéo dài

Cảm giác đau âm ỉ hoặc đau dữ dội vùng bụng dưới, đau khi chạm vào âm đạo hay đau khi quan hệ tình dục có thể liên quan đến viêm nhiễm phụ khoa, viêm phần phụ hoặc u nang buồng trứng.

Nếu cơn đau kéo dài nhiều ngày, tái phát liên tục hoặc kèm theo sốt, mệt mỏi, khí hư bất thường, chị em không nên chủ quan tự điều trị.

• Khí hư thay đổi màu sắc, mùi hoặc số lượng

Khí hư sinh lý bình thường có màu trắng trong hoặc hơi đục, không mùi và không gây ngứa. Khi khí hư chuyển sang màu vàng, xanh, xám, có mùi hôi tanh hoặc kèm ngứa rát, đây thường là dấu hiệu viêm âm đạo do nấm, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng.

Tình trạng viêm nhiễm kéo dài không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn có thể ảnh hưởng đến môi trường âm đạo làm tăng nguy cơ rối loạn kinh nguyệt và biến chứng viêm phần phụ.

• Sau khi thủ dâm xuất hiện triệu chứng bất thường

Nếu sau khi tự sướng, chị em gặp các biểu hiện như chảy máu nhiều, đau rát kéo dài, sưng tấy hoặc nghi ngờ tổn thương vùng kín, cần đi khám để loại trừ nguy cơ trầy xước sâu hoặc nhiễm trùng.

Trong trường hợp này, vấn đề không phải do bản chất của thủ dâm mà do thao tác mạnh hoặc vệ sinh kém. Bác sĩ sẽ kiểm tra và hướng dẫn cách chăm sóc phù hợp để bảo vệ sức khỏe sinh sản.

• Khám phụ khoa định kỳ - thói quen cần thiết cho mọi phụ nữ

Ngay cả khi không có triệu chứng, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản vẫn nên khám phụ khoa định kỳ 6-12 tháng/lần. Đây là biện pháp quan trọng giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn như viêm nhiễm, u nang buồng trứng, u xơ tử cung hoặc tổn thương cổ tử cung.

Trên đây là chia sẻ của chuyên gia Phòng khám đa khoa Hà Nội về tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không dựa trên cơ sở y khoa khoa học. Thủ dâm đúng cách nhìn chung an toàn và không gây rối loạn chu kỳ nhưng nếu có dấu hiệu bất thường như trễ kinh, ra máu lạ hay đau bụng kéo dài, chị em nên đi khám phụ khoa sớm để bảo vệ sức khỏe sinh sản. Nếu còn có bất kỳ thắc mắc nào khác, chị em hãy liên hệ tới hotline/zalo tư vấn phụ khoa 0352.612.932 để nhận hỗ trợ, giải đáp trực tiếp từ chuyên gia Sản phụ khoa.

‍